ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల రీత్యా మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం పొందాలంటే ప్రతి ఒక్కరు ఎంతో జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి.ఈ క్రమంలోనే చాలామంది వారు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం వారి డైట్ లో ఎన్నో రకాల సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే మార్కెట్లో మనకు ఎన్నో రకాల డైట్ సప్లిమెంట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వీటిలో నిజమైనవి ఏవి నకిలీవి ఏవి అనే కన్ఫ్యూజన్ చాలామందిలో ఏర్పడుతుంది. అయితే నిజమైన మందులు, నకిలీ మందులను ఎలా కనుక్కొంటారు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
మార్కెట్లో మనం కొనుగోలు చేసే ప్రతి వస్తువు పైన బార్ కోడ్ ఉంటుంది.అదేవిధంగా ప్రతి ఒక్కరి దగ్గర స్మార్ట్ ఫోన్ అందుబాటులో ఉంటుంది కనుక స్మార్ట్ ఫోన్ లో వివిధ రకాల యాప్ ఉపయోగించి బార్ కోడ్ స్కాన్ చేస్తే చాలు స్వచ్ఛమైనవో కాదో ఇట్టే తెలిసిపోతుంది. అదేవిధంగా ప్రొడక్ట్స్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు బయట ఉన్న ప్యాకేజ్ లేదా సీల్ గమనించారు అంటే అది ఒరిజినలా లేక డూప్లికేటా అనేది తెలిసిపోతుంది.
మనం మార్కెట్లో ఏదైనా ప్రొడక్ట్ కొనేటప్పుడు ముందుగా ఆ ప్రోడక్ట్ పైన ఎఫ్ఎస్ఎస్ఏఐ అప్రూవల్ ఉందో లేదో చూడండి. ఫుడ్ సేఫ్టీ అండ్ స్టాండర్డ్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఇండియా అప్రూవల్ లేకపోతే అది ఫేక్ ప్రోడక్ట్ అని గుర్తుపెట్టుకోండి. అదే విధంగా మనం కొన్ని ప్రాజెక్టులను వాటర్ ద్వారా చెక్ చేసి అది నిజమైనదా కాదా తెలుసుకోవచ్చు.
మనం ఏదైనా ఒక ప్రోడక్ట్ కొనుగోలు చేసినప్పుడు అందులో నుంచి ఒక స్పూన్ సప్లిమెంటరీ తీసుకొని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపండి. ఆ సప్లిమెంట్ మొత్తం నీటిలో కలిగితే అది ఎంతో స్వచ్ఛమైనది. అలాకాకుండా క్లాస్ అడుగుభాగాన చేరితే అది నకలీ ప్రోడక్ట్ అని గుర్తుపెట్టుకోండి.ఈ విధంగా మనం ఏదైనా మందులు కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ చిన్న పద్ధతులను పాటించి మందులు మంచివా లేక నకిలీవా అనే విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు.