ఆచార్యుల బోధనల్లో జీవన విధానానికి సంబంధించిన అనేక సూత్రాలు కనిపిస్తాయి. వాటిలో మాటల నియంత్రణ, సహనం అనే అంశాలు ప్రత్యేకంగా ప్రస్తావనకు వస్తాయి. మనం మాట్లాడే ప్రతి మాటకు విలువ ఉంటుందని, సరైన సందర్భంలో మౌనం పాటించడం కూడా ఒక జ్ఞానం అని Chanakya తన నీతి బోధనల్లో స్పష్టం చేశాడు. ఆధునిక జీవనశైలిలో కూడా ఈ ఆలోచనలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
రోజువారీ జీవితంలో భావోద్వేగాలు ఎక్కువయ్యే సందర్భాలు సహజం. ముఖ్యంగా కోపం వచ్చినప్పుడు మనం చెప్పే మాటలు అనవసర వివాదాలకు దారితీస్తాయి. అలాంటి సమయంలో కొంత సేపు మౌనం పాటించడం సంబంధాలను కాపాడుతుంది. అదే విధంగా ఎదుటివారు వినే పరిస్థితిలో లేనప్పుడు వాదించడం కంటే నిశ్శబ్దంగా ఉండటం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.
ఇతరుల గురించి నెగెటివ్గా మాట్లాడే చర్చల్లో పాల్గొనడం కూడా మనకు మంచిది కాదని చెబుతారు. అలాంటి సందర్భాల్లో మాటల్లోకి దిగకుండా ఉండటం ద్వారా మనం అనవసర సమస్యల నుంచి దూరంగా ఉండగలం. అలాగే పూర్తి అవగాహన లేని విషయాలపై మాట్లాడటం మన ఇమేజ్ను దెబ్బతీసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ముందుగా వినడం, తరువాత మాట్లాడటం అనే అలవాటు అవసరం.
కొన్ని సందర్భాల్లో మనపై విమర్శలు, అవమానాలు ఎదురవుతాయి. వెంటనే స్పందించకుండా కాస్త సమయం తీసుకుని ఆలోచించి స్పందిస్తే పరిస్థితిని సులభంగా నియంత్రించవచ్చు. చాణక్యుడు చెప్పినట్లుగా మౌనం బలహీనత కాదు, అది ఒక తెలివైన నిర్ణయం. సరైన సమయంలో మాట, సరైన సమయంలో మౌనం—ఈ రెండింటి మధ్య సమతుల్యతే విజయానికి మార్గమని ఆయన బోధనల సారం.
మొత్తానికి, జీవితం లో ప్రతి పరిస్థితికి స్పందన అవసరం లేదు. కొన్ని సందర్భాల్లో నిశ్శబ్దమే ఉత్తమ సమాధానం అవుతుంది. ఈ సూత్రాలను ఆచరణలో పెట్టగలిగితే వ్యక్తిగతంగా, వృత్తిపరంగా స్థిరత్వం సాధించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
ఇటీవల కాలంలో జుట్టు రాలిపోవడం చాలా మందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. వాతావరణ మార్పులు, ఒత్తిడి, పోషకాహారం లోపం వంటి…
ఆంధ్రప్రదేశ్లోని ఆధ్యాత్మిక కేంద్రాలలో ఒకటైన అపరాజితా దేవి ఆలయం ఇటీవల భక్తుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. విజయవాడలో ఉన్న ఈ ఆలయం…
భక్తి సంగీతానికి పునాది వేసిన మహానుభావులలో పురందరదాసు పేరు ప్రత్యేకంగా నిలుస్తుంది. కర్ణాటక సంగీతానికి “పితామహుడు”గా గుర్తింపు పొందిన ఆయన,…
మన వంటింట్లో సులభంగా దొరికే ధనియాలు కేవలం వంట రుచిని పెంచడానికే కాదు, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా కీలక పాత్ర…
హిందూ సంప్రదాయాల్లో ప్రత్యేక స్థానం కలిగిన సీతా నవమి పండుగను దేశవ్యాప్తంగా భక్తులు భక్తిశ్రద్ధలతో జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు సీతాదేవి…
వేసవి కాలంలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలతో శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. ఈ సమయంలో కేవలం చల్లని పానీయాలు తాగడం సరిపోదు.…