కళ్ల ఆరోగ్యంపై నిర్లక్ష్యం పెరుగుతున్న ఈ రోజుల్లో “గ్లాకోమా” అనే వ్యాధి మెల్లగా కానీ ప్రమాదకరంగా విస్తరిస్తోందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సాధారణంగా కంటి చూపు మందగించడం, వయసు పెరగడం వంటి లక్షణాలతో కలిపి చూస్తూ చాలామంది దీనిని గుర్తించకుండా వదిలేస్తున్నారు....
పండ్లలో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉండే వాటిలో బొప్పాయి ఒకటి. మన ఇళ్లలో సులభంగా లభించే ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. చాలా మంది దీన్ని కేవలం రుచికోసం మాత్రమే తింటారు. కానీ బొప్పాయిలో ఉన్న పోషకాలు శరీరానికి...
ఉదయం లేవగానే అలసటగా అనిపించడం, రోజంతా ఉత్సాహం లేకపోవడం, పనిలో దృష్టి నిలవకపోవడం… ఇవన్నీ ఈ మధ్యకాలంలో చాలామందికి సాధారణ అనుభవాలుగా మారిపోయాయి. బిజీ లైఫ్ స్టైల్, ఒత్తిడి, సరైన నిద్రలేమి కారణంగానే ఇలా జరుగుతుందని అనుకుని చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోరు....
ఇప్పటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో వాషింగ్ మెషీన్ ప్రతి ఇంట్లో అవసరమైన ఉపకరణంగా మారిపోయింది. తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ బట్టలను శుభ్రం చేసే సౌలభ్యం వల్ల చాలా మంది అన్ని రకాల దుస్తులను అదే మెషీన్లో వేయడం అలవాటు చేసుకున్నారు. అయితే ఇది...
ఉదయం నిద్రలేవగానే ఒక కప్పు వేడి కాఫీ లేదా టీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటుగా మారింది. అది కేవలం ఒక పానీయం మాత్రమే కాదు, రోజును ఉత్సాహంగా ప్రారంభించే భాగంగా భావిస్తారు. అయితే కాఫీ, టీలు ఎక్కువగా తాగితే ఆరోగ్యంపై...
వేసవి మొదలైతేనే మండే ఎండలు, ఉక్కపోతతో ప్రజలు ఇబ్బందులు పడటం సహజం. రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు శరీరంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతున్నాయి. నీరసం, అలసట, ఆకలి తగ్గడం, జీర్ణ సమస్యలు, షుగర్ లెవల్స్ మార్పులు వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువవుతున్నాయి. బయటకు వెళ్లిన...
ఇటీవల మార్కెట్లో లభించే ప్యాకెట్ పెరుగు గట్టిగా, క్రీమీగా ఉండటం చాలామందిలో సందేహాలు రేకెత్తిస్తోంది. ఇంట్లో తయారు చేసే పెరుగు మృదువుగా, సహజ రుచితో ఉండగా, బయట కొనుగోలు చేసే పెరుగు ఎందుకు గడ్డలా కనిపిస్తుందనే ప్రశ్నలు తరచూ వినిపిస్తున్నాయి. ఈ...
మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ప్రజల్లో ఆరోగ్యంపై అవగాహన గణనీయంగా పెరుగుతోంది. గతంలో కంటే ఇప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుంటూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాన్ని అనుసరించేందుకు చాలా మంది ప్రయత్నిస్తున్నారు. మితాహారం, నిత్య వ్యాయామం, ఉదయం నడక వంటి అలవాట్లు క్రమంగా...
భారతదేశంలో యువతలో Stroke కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయని తాజా నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది కేవలం ఆరోగ్య సమస్యగా మాత్రమే కాకుండా, కుటుంబాల ఆర్థిక స్థితిపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 20 నుంచి 45 సంవత్సరాల మధ్య...
వేసవి ప్రారంభమయ్యాక మార్కెట్లలో నిమ్మ ధరలు ఒక్కసారిగా పెరిగాయి. రోజువారీ వంటల్లో, శీతల పానీయాల్లో విస్తృతంగా ఉపయోగించే నిమ్మకాయకు డిమాండ్ భారీగా పెరగడంతో వినియోగదారులు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిన నేపథ్యంలో నిమ్మరసం వినియోగం అధికమవడం ధరల పెరుగుదలకు ప్రధాన...