వేసవి ఎండలు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో వేడి కూడా అధికమవుతుంది. ఈ సమయంలో చాలామంది అలసట, గుండెల్లో మంట, డీహైడ్రేషన్, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.…
మన ఇంటి చుట్టూ సులభంగా కనిపించే వేప చెట్టు ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుందనే విషయం తెలిసిందే. పాతకాలం నుంచే వేపను సహజ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా…
భారతీయ వంటకాలలో అల్లానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంటల్లో రుచి పెంచడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలు కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో…
ప్రస్తుత జీవనశైలిలో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో సహజ పదార్థాలపై మళ్లీ దృష్టి పెడుతున్నారు చాలా మంది. మన వంటింట్లో సులభంగా దొరికే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటైన…