ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, అసమయ భోజనం, తక్కువ నీటి వినియోగం వంటి కారణాల వల్ల మలబద్ధకం సమస్య చాలా మందిలో సాధారణంగా కనిపిస్తోంది. ఉదయం లేవగానే సాఫీగా…
ఉదయం లేవగానే చాలామందికి ముందుగా గుర్తొచ్చేది టీ లేదా కాఫీ. బెడ్ టీ లేకుండా రోజు మొదలవదనే అలవాటు చాలా ఇళ్లలో కనిపిస్తుంది. అయితే ఖాళీ కడుపుతో…