Healthy Food Habits

పిల్లల ఫుడ్ హ్యాబిట్స్‌పై అలర్ట్.. బ్రెయిన్ డ్యామేజ్‌కు దారితీసే జంక్‌ఫుడ్!

పిల్లలు తినేది కేవలం ఆకలి తీర్చడానికే కాదు.. వారి భవిష్యత్తు ఆరోగ్యాన్ని కూడా నిర్ణయిస్తుంది. కానీ ఈ రోజుల్లో పీజా, బర్గర్లు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చాక్లెట్లు, కూల్‌డ్రింక్స్…

5 months ago

రోజూ అన్నం తిన్నా ఫిట్‌గా ఉండొచ్చు.. రైస్‌పై ఉన్న అపోహలకు చెక్.. ఎలా అంటే?

బరువు తగ్గాలనుకునే చాలా మంది ముందుగా చేసే మార్పు అన్నం మానేయడమే. “రైస్ తింటే వెంటనే బరువు పెరుగుతాం” అనే భావన ఇప్పుడు చాలామందిలో బలంగా ఉంది.…

5 months ago