pregnancy diet tips

మీఠా పాన్ అంటే ఇష్టమా..? డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి భారీ రిస్క్!

భోజనం ముగిసిన తర్వాత తాంబూలం వేసుకోవడం భారతీయ సంస్కృతిలో చాలా కాలంగా కొనసాగుతున్న ఆచారం. పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, శుభకార్యాల్లో పాన్‌కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. తమలపాకులో వక్క,…

2 months ago

ఎండలు పెరుగుతున్నాయ్.. ప్రెగ్నెంట్ మహిళలు ఈ విషయాలు అస్సలు మర్చిపోవద్దు!

రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ఎండలు రోజురోజుకీ తీవ్రరూపం దాలుస్తున్నాయి. పగటి ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరగడంతో సాధారణ ప్రజలే ఇబ్బందులు పడుతున్న పరిస్థితి కనిపిస్తోంది. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు మాత్రం ఈ కాలంలో…

2 months ago