South Indian breakfast

వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే సూపర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్.. చద్దన్నం ఉంటే చాలు!

వేసవికాలంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చే సంప్రదాయ ఆహారాలకు ఇప్పుడు మళ్లీ ఆదరణ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో తరతరాలుగా తింటున్న చద్దన్నం ఆధారిత బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు ఆరోగ్యానికి మంచివిగా…

4 months ago

పాత రుచులు, కొత్త ఆరోగ్యం… ఆవిరి కుడుము ప్రయోజనాలు!

ఆధునిక జీవనశైలిలో ఫాస్ట్ ఫుడ్, రెడీమేడ్ ఆహారాలకు అలవాటు పడుతున్న తరుణంలో సంప్రదాయ వంటకాల ప్రాముఖ్యత మళ్లీ పెరుగుతోంది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే, సులభంగా తయారయ్యే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లలో ‘ఆవిరి…

4 months ago