traditional Telugu food

రక్తహీనత తగ్గించడంలో సహాయపడే క్యారెట్ రోటి పచ్చడి.. రుచి కూడా అదిరిపోతుంది!

ఇంట్లో సులభంగా దొరికే కూరగాయలతో రుచికరమైన పచ్చడులు తయారు చేసుకోవడం తెలుగు ఇళ్లలో చాలా కాలంగా వస్తున్న సంప్రదాయం. ఇప్పుడు ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో పోషకాలు…

2 months ago

వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే సూపర్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్.. చద్దన్నం ఉంటే చాలు!

వేసవికాలంలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇచ్చే సంప్రదాయ ఆహారాలకు ఇప్పుడు మళ్లీ ఆదరణ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో తరతరాలుగా తింటున్న చద్దన్నం ఆధారిత బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు ఆరోగ్యానికి మంచివిగా…

2 months ago

పాత రుచులు, కొత్త ఆరోగ్యం… ఆవిరి కుడుము ప్రయోజనాలు!

ఆధునిక జీవనశైలిలో ఫాస్ట్ ఫుడ్, రెడీమేడ్ ఆహారాలకు అలవాటు పడుతున్న తరుణంలో సంప్రదాయ వంటకాల ప్రాముఖ్యత మళ్లీ పెరుగుతోంది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే, సులభంగా తయారయ్యే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లలో ‘ఆవిరి…

2 months ago

వందేళ్ల పాత రుచి… రాయలసీమ స్పెషల్‌ వట్టి తునకల మేజిక్!

తెలుగు వంటల్లో పాతకాలపు రుచులకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కాలం మారుతున్న కొద్దీ కొత్త రకాల ఫుడ్ అలవాట్లు పెరిగినా, సంప్రదాయ వంటల రుచి మాత్రం ఇప్పటికీ…

2 months ago