స్మార్ట్ ఫోన్ ను ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. ఆ సమస్యలు గ్యారంటీ..?

దేశంలో స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగం అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. పల్లెల నుంచి పట్టాణాల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ స్మార్ట్ ఫోన్లను కొనుగోలు చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అయితే వైద్య నిపుణులు మాత్రం స్మార్ట్ ఫోన్ ను ఎక్కువగా వినియోగిస్తే ఆరోగ్య సమస్యలు వేధించే అవకాశం ఉంటుందని చెబుతున్నారు. తాజాగా శాస్త్రవేత్తలు చేసిన ఒక అధ్యయనంలో స్మార్ట్ ఫోన్లను ఎక్కువగా వినియోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి వెలుగులోకి వచ్చింది.

ఎక్కువ సమయం స్మార్ట్ ఫోన్ ను వినియోగిస్తే కంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ బ్రైట్ నెస్ మరీ ఎక్కువగా కాకుండా మరీ తక్కువ కాకుండా ఎంత అవసరమో అంతే ఉంచుకోవాలని బ్రైట్ నెస్ పెరిగినా తగ్గినా కళ్లకు ముప్పేనని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. చాలామంది రాత్రి పడుకునే సమయంలో స్మార్ట్ ఫోన్ ను ఎక్కువగా వినియోగిస్తారని ఆ సమయంలో మొబైల్ ఫోన్ ను వినియోగించడం మంచిది కాదని అలా చేయడం వల్ల చాలా నష్టాలు ఉంటాయని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు.

స్మార్త్ ఫోన్ నుంచి వచ్చే లైటింగ్ రెటీనాపై ప్రభావం చూపుతుందని.. తరచూ రాత్రి సమయంలో మొబైల్ ఫోన్లను వినియోగించే వాళ్లలో కళ్లలోని రెటీనా నెమ్మదిగా దెబ్బ తిని కంటిచూపు మందగిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్లను ఎక్కువగా వినియోగించే వాళ్లు కళ్లలో మంట, దురద సమస్యతో బాధ పడే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు.

స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగం శరీరంలోని లాక్రిమల్ గ్రంథిపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని అందువల్ల స్మార్ట్ ఫోన్లను అవసరం మేరకు మాత్రమే వినియోగించాలని రాత్రి సమయంలో అస్సలు వినియోగించవద్దని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ వినియోగం వల్ల కంటి సంబంధిత సమస్యలు వస్తే వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.