ప్రతీ ఒక్కరికీ ఉదయం కాఫీ లేదా టీ తాగడం అలవాటు ఉంటుంది. దాని తర్వాతనే వాళ్ల రోజూ వారి దినచర్యను ప్రారంభిస్తుంటారు. కొంతమందికి ఇలా ఉదయాన్నే టీ తాగకపోతే ఆ రోజు అసలు బుర్రే పనిచేయదు. అయితే ఇదంతా ఇలా ఉండగా.. బ్రష్ చేసిన తర్వాత ఉదయం ఖాళీ కడుపుతోనే టీ తాగడం మంచిదేనా.. దాని వల్ల ఎలాంటి అనర్ధాలు ఉన్నాయి.
వాటి గురించి నిపుణులు ఎమంటున్నారో ఇక్కడ మనం తెలుసుకుందాం.. ఎసిడిటీ ఉన్నవాళ్లు ఇలా ఉదయాన్ని ఖాళీ కడపుతుతో ఛాయ్ తాగడం మంచిది కాదంటూ నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎసిడిటీ లేని వాళ్లు కూడా ఇలా తాగడం మంచిది కాదు. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వలన యాసిడ్ లెవెల్స్ మరింత పెరిగిపోతాయి.
దీనితో ఐరన్ లోపం కలిగి ఎనీమియా సమస్య వస్తుంది. టీ లో కొన్ని నెగెటివ్ ప్రభావం కూడా ఉంటుంది. దీని వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. ఇది కాన్స్టిపేషన్ సమస్యకు దారితీస్తుంది. టీకి కొంతమంది బానిసగా మారుతారు. ఒక్కరోజు టీ తాగలేదంటే.. పిచ్చివాడిలా ప్రవర్తిస్తుంటారు.దీనికి గల కారణం ఏంటంటే.. నికోటిన్ . పొగాకులో ఉండే నికోటిన్ మాదిరిగానే ఇందులో కూడా ఉంటుంది.
ఇది ఎవరినైనా టీకి బానిసను చేస్తుంది. అలా టీ తాగే సమయం వచ్చిందంటే.. కడుపులో పడాల్సిందే అనే ఫీలింగ్ లో ఉంటారు. అయితే ఇలా చేయడం వ్లల ఉదయం నుంచి వికారం, అలసట లాంటివి వస్తాయి. ఇవి చిన్నగా ఎసిడిటీకి దారి తీస్తాయి. ఇక టీ తాగే అలవాటు ఉండి.. కచ్చతంగా తాగాలి అనే వారు ఉదయం కాస్త.. అల్పాహారం తీసుకొని కొంచెం సమయం తర్వాత టీని తాగితే ఉపశమనం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
హైదరాబాద్, సికింద్రాబాద్ వంటి జంటనగరాల్లోనే కాకుండా విశాఖపట్నం, విజయవాడ, బళ్ళారి, కాకినాడ, గుంటూరు, కర్నూల్, ఒంగోలు, నెల్లూరు, రాజమండ్రి వంటి…
ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…
భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…
తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…
బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్‌జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్‌లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్‌లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…