Health News

సరిగా బ్రష్ చేయకపోతే.. క్యాన్సర్ ప్రమాదం! దంత నిపుణుల హెచ్చరిక !

ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో నోటి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించడం తప్పనిసరి. నోరు శుభ్రంగా లేకపోవడం వల్ల కేవలం దంత సమస్యలే కాకుండా, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా నోటి క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్, మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్ల ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది. అలాగే, సరిగా బ్రష్ చేయని వారిలో చిత్తవైకల్యం వంటి సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

If you don’t brush properly… you risk cancer! Dental experts warn!

నోటి ఆరోగ్యం మరియు క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధం

దంత నిపుణుల ప్రకారం, నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరిగేందుకు అనుకూలమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది.

  1. పీరియాంటల్ వ్యాధి (చిగుళ్ల వ్యాధి): సరిగా బ్రష్ చేయకపోతే నోటిలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయి, చిగుళ్లలో వాపు వస్తుంది. దీనిని పీరియాంటల్ వ్యాధి అంటారు. ఈ దీర్ఘకాలిక వాపు, శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
  2. టాక్సిన్స్ విడుదల: చిగుళ్ల వ్యాధుల నుంచి విడుదలయ్యే విషపదార్థాలు (టాక్సిన్స్) రక్తంలో కలిసి, శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాప్తి చెంది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతాయి.
  3. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV): నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేని వారికి HPV ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది గొంతు మరియు నోటి క్యాన్సర్లకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. దీనికి తోడు పొగాకు మరియు మద్యం వినియోగం కూడా ఉంటే క్యాన్సర్ రిస్క్ మరింత ఎక్కువవుతుంది.

నోటి ఆరోగ్యం కాపాడుకోవడానికి సూచనలు

ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు:

  • బ్రషింగ్: రోజుకు కనీసం రెండు సార్లు, ప్రతిసారీ రెండు నిమిషాల పాటు సరిగా బ్రష్ చేయాలి. దంతాలు, చిగుళ్లు, నాలుకను పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి.
  • ఫ్లాసింగ్: దంతాల మధ్య ఇరుక్కున్న ఆహారాన్ని తొలగించడానికి ఫ్లాస్ వాడటం అలవాటు చేసుకోవాలి.
  • మౌత్ వాష్: యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్‌తో నోటిని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచిది.
  • డాక్టర్ సలహా: ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి దంత వైద్యుడిని సంప్రదించి, దంతాలను పరీక్షించుకోవడం అవసరం.
  • దురలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం: ధూమపానం, అధిక మద్యపానం వంటి అలవాట్లను మానుకోవడం ద్వారా నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.

సరిగ్గా నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా అనేక ప్రాణాంతక వ్యాధులను నివారించవచ్చని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పునాది.

telugudesk

Recent Posts

‘బాషా’ తరహా సస్పెన్స్‌తో సమంత ‘మా ఇంటి బంగారం’..రన్‌టైమ్ కూడా ఫిక్స్..

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ సమంత ప్రధాన పాత్రలో నటించిన తాజా చిత్రం ‘మా ఇంటి బంగారం’ విడుదలకు సిద్ధమైంది. గత…

11 minutes ago

కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ కావాలా? ఇంట్లోనే ఈ రైస్ మాస్క్ ట్రై చేయండి!

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా బ్యూటీ రంగంలో అత్యంత ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పదాల్లో "కొరియన్ స్కిన్‌కేర్" ఒకటి. ముఖ్యంగా సోషల్ మీడియా వేదికలపై…

28 minutes ago

రాజకీయాల్లోకి రాఘవ లారెన్స్.. తమిళనాడులో కొత్త చర్చకు తెర..

తమిళ సినీ పరిశ్రమలో నటుడు, దర్శకుడు, కొరియోగ్రాఫర్‌గా ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న రాఘవ లారెన్స్ ఇప్పుడు రాజకీయాల్లోకి అడుగుపెట్టనున్నట్లు ప్రకటించడం…

58 minutes ago

బంగారం కొనాలనుకునేవారికి షాక్.. ఒక్కరోజులోనే భారీ పెరుగుదల!

హైదరాబాద్ మార్కెట్‌లో బంగారం, వెండి ధరలు మరోసారి పెరగడంతో కొనుగోలుదారులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. గత కొద్ది రోజులుగా తగ్గుదల దిశగా…

1 hour ago

రెండేళ్ల జ్ఞానేశ్వరి ఎక్కడ? తునిలో మిస్టరీగా మారిన చిన్నారి అదృశ్యం..

కాకినాడ జిల్లాలోని తుని మండలం సీహెచ్ అగ్రహారంలో అదృశ్యమైన రెండేళ్ల చిన్నారి జ్ఞానేశ్వరి కేసు రోజురోజుకూ మరింత ఉత్కంఠ రేపుతోంది.…

1 hour ago

వేప ఆకులకే కాదు.. వేప పండుకూ ఔషధ గుణాల ఖజానా.!

భారతీయ సంప్రదాయ వైద్యంలో వేప చెట్టుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. తరతరాలుగా వేప ఆకులు, పువ్వులు, బెరడు, గింజలను అనేక…

23 hours ago