If you don't brush properly... you risk cancer! Dental experts warn!
ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో నోటి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపించడం తప్పనిసరి. నోరు శుభ్రంగా లేకపోవడం వల్ల కేవలం దంత సమస్యలే కాకుండా, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా నోటి క్యాన్సర్, గొంతు క్యాన్సర్, మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్ల ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది. అలాగే, సరిగా బ్రష్ చేయని వారిలో చిత్తవైకల్యం వంటి సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
దంత నిపుణుల ప్రకారం, నోటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాలు పెరిగేందుకు అనుకూలమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది.
ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు:
సరిగ్గా నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా అనేక ప్రాణాంతక వ్యాధులను నివారించవచ్చని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పునాది.
సినీ నటుడు ప్రకాశ్ రాజ్ ఇటీవల తన వ్యాఖ్యలపై చెలరేగిన వివాదానికి స్పందిస్తూ కీలక వివరణ ఇచ్చారు. రామాయణం, హిందూ…
ఇటీవలి కాలంలో బరువు తగ్గడం, షుగర్ నియంత్రణ కోసం వాడుతున్న GLP-1 తరహా మందులపై చర్చ పెరుగుతోంది. వైద్యుల సలహాతో…
ఉదయపు అల్పాహారంలో ఇడ్లీ, దోసె, ఉప్మా వంటి వంటకాలకు తోడు తప్పనిసరిగా కనిపించే వంటకం కొబ్బరి చట్నీ. సాధారణంగా రుచికోసం…
వేసవి మొదలవుతూనే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం, నీటి కొరత రాకుండా జాగ్రత్తపడటం ఈ…
కొబ్బరికాయ కొనడం చాలా సాధారణమైన పని అనిపించినా, చాలా సార్లు అది మనకు నిరాశ కలిగిస్తుంది. బయట నుంచి బాగానే…
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజమైన ఆహారాలపై ప్రజల దృష్టి మరింతగా పడుతోంది. అలాంటి వాటిలో “అల్ఫాల్ఫా” అనే మొక్క,…