బరువు తగ్గాలనుకునే వారు సాధారణంగా గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ వంటి పానీయాలవైపు మొగ్గు చూపుతుంటారు. అయితే ఇటీవల హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో మరో కొత్త…
ఆధునిక జీవనశైలిలో కూర్చునే పని, అసమతుల్య ఆహారం, ఒత్తిడి… ఇవన్నీ కలిపి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, అలసట, శ్వాస సమస్యలు…