diabetic diet

పిల్లలకు లిచీ పెడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే!

వేసవికాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్‌లో మామిడి, పుచ్చకాయలతో పాటు లిచీ పండ్ల సందడి కూడా మొదలవుతుంది. తియ్యటి రుచి, జ్యూసీ టెక్స్చర్‌తో పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా…

5 months ago

ఉదయం పూట ఈ పండ్లు జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యమే అనుకుని చేస్తున్న ఈ తప్పు.. కడుపు సమస్యలకు కారణమవుతుందట!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఉదయం పూట పండ్లు తినడం మంచిదనే అభిప్రాయం చాలామందిలో ఉంది. అయితే అన్ని రకాల పండ్లు ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి సరిపోవని ఆరోగ్య నిపుణులు…

5 months ago