ఆయుర్వేద ఔషధాల్లో ప్రముఖ స్థానం ఉన్న అశ్వగంధపై కేంద్ర సంస్థలు కీలక నిర్ణయం తీసుకోవడం ఆరోగ్య రంగంలో చర్చనీయాంశంగా మారింది. సాధారణంగా ఒత్తిడి తగ్గించడం, నిద్ర మెరుగుపరచడం,…
రోజువారీ జీవితంలో నీటి ప్రాముఖ్యత గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నీరు తాగడం తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా బయటకు వెళ్లినప్పుడు చాలామంది బాటిల్…