healthy cooking tips

రూ.1 ఖర్చు లేకుండా నెయ్యి స్వచ్ఛత పరీక్ష.. ఇలా చేస్తే చాలు!

భారతీయ వంటకాలలో నెయ్యికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఉదయం అల్పాహారం నుంచి పండుగ వంటకాల వరకు నెయ్యి రుచి, సువాసన వంటకు మరింత రుచిని తీసుకువస్తాయి. అయితే…

1 month ago

పురుగుల్లేని కాలీఫ్లవర్ ఎలా గుర్తించాలి? మార్కెట్‌లో కాలీఫ్లవర్ కొనేముందు ఇవి చెక్ చేయండి!

మార్కెట్‌లో కూరగాయలు కొనేటప్పుడు వాటి తాజాదనం, నాణ్యతపై దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా కాలీఫ్లవర్ కొనుగోలు విషయంలో కొద్దిగా జాగ్రత్త లేకపోతే పురుగులు ఉన్న కూరను…

2 months ago

దోస పిండి నిల్వలో చిన్న తప్పు.. పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం!

దక్షిణ భారతీయుల రోజువారీ ఆహారంలో ఇడ్లీ, దోశలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వేగవంతమైన జీవనశైలిలో సమయం ఆదా కోసం చాలామంది ఒకేసారి ఎక్కువ మోతాదులో దోస పిండిని…

2 months ago

బయట బాగుంటుంది… లోపల ఖాళీ! సరైన కొబ్బరికాయను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

కొబ్బరికాయ కొనడం చాలా సాధారణమైన పని అనిపించినా, చాలా సార్లు అది మనకు నిరాశ కలిగిస్తుంది. బయట నుంచి బాగానే కనిపించినా, కొబ్బరికాయలో నీరు తక్కువగా ఉండటం…

2 months ago