nutrition advice

పాలు, షుగర్ లేకుండా కాఫీ.. హెల్త్ ట్రెండ్ అలర్ట్.. ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్ వైరల్!

ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరుగుతున్న తరుణంలో కొత్త కొత్త ఫుడ్ ట్రెండ్స్ సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్నాయి. వాటిలో ఇటీవల ఎక్కువగా వినిపిస్తున్నది బుల్లెట్ కాఫీ. బరువు…

1 day ago

మధుమేహం ఉన్నవారికి కీలక సమాచారం.. సపోటా ఎంతవరకు సేఫ్?

ఇప్పటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో మధుమేహం కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఆహారపు అలవాట్లు కీలకంగా మారాయి. ముఖ్యంగా పండ్లు తీసుకునే విషయంలో డయాబెటిస్ రోగులు జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.…

4 days ago