respiratory health

ప్రపంచ ఆస్తమా దినోత్సవం 2026: ఆస్తమా నియంత్రణకు మందులే కాదు.. ఆహారం కూడా కీలకం!

ప్రపంచ ఆస్తమా దినోత్సవం 2026 సందర్భంగా శ్వాసకోశ ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంపొందించేందుకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కార్యక్రమాలు జరుగుతున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం మే నెల మొదటి మంగళవారం జరుపుకునే ఈ…

2 months ago

మెట్లు ఎక్కితేనే ఆయాసమా? శ్వాసలో ఇబ్బంది… గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యల సంకేతమా?

నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యల్లో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కూడా ఒకటి. కొంచెం నడిచినా, మెట్లు ఎక్కినా ఆయాసం రావడం సాధారణంగా కనిపిస్తోంది.…

2 months ago

రోజూ ఈ వ్యాయామాలు చేస్తే ఊపిరితిత్తులు స్ట్రాంగ్… డాక్టర్ల సూచనలు!

మన శరీరంలో ప్రతి అవయవం ముఖ్యమే అయినా, ఊపిరితిత్తులు ప్రత్యేకమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ అందించడమే కాకుండా, మొత్తం శరీర…

2 months ago