ఆధునిక జీవనశైలిలో కూర్చునే పని, అసమతుల్య ఆహారం, ఒత్తిడి… ఇవన్నీ కలిపి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, అలసట, శ్వాస సమస్యలు…
ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో యోగా సాధనకు మంచి ప్రాధాన్యం లభిస్తోంది. అయితే అదే సమయంలో యోగా గురించి కొన్ని అపోహలు కూడా విస్తరిస్తున్నాయి. సరైన…