ప్రయాణాల సమయంలో వాంతులు, తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా బస్సు, కారు లేదా కొండ ప్రాంతాల్లో ప్రయాణించే వారికి ఈ సమస్య…
విటమిన్లలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. అందులో ఒకటి కొవ్వులో కరిగేవి. మరొకటి నీటిలో కరిగేవి. కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు ఏవంటే ఏ,డీ,ఈ,కె. అయితే నీటిలో