వేసవిలో చిన్నారుల ఆరోగ్యం కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! బేబీలకు ర్యాషెస్ రాకుండా ఇలా చూసుకోండి!

వేసవి కాలం వచ్చేసరికి పెద్దలకే కాదు, చిన్నారులకు కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా శిశువులు, టాడ్లర్స్ సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉండటంతో వేడి, చెమట, దుమ్ము వల్ల చర్మ సమస్యలు త్వరగా వస్తాయి. ర్యాషెస్, డయాపర్ రాష్, డీహైడ్రేషన్ వంటి సమస్యలు ఈ సీజన్‌లో సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. అందుకే చిన్నారుల సంరక్షణపై తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

వేసవిలో చిన్నారులను ఎక్కువగా ఎండలో తీసుకెళ్లడం మంచిది కాదు. ఉదయం లేదా సాయంత్రం చల్లటి సమయాల్లో మాత్రమే బయటకు తీసుకెళ్లడం ఉత్తమం. మధ్యాహ్నం సమయంలో నేరుగా సూర్యరశ్మి తగలకుండా చూసుకోవడం అవసరం. బయటకు తీసుకెళ్లేటప్పుడు తేలికపాటి, కాటన్ దుస్తులు వేయడం వల్ల శరీరం గాలి పీల్చుకునే అవకాశం ఉంటుంది.

చిన్నారుల చర్మం వేడి వల్ల త్వరగా చెమట పట్టి ఇర్రిటేషన్‌కు గురవుతుంది. కాబట్టి రోజులో రెండు సార్లు స్నానం చేయించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. స్నానం సమయంలో మైల్డ్ సోప్ వాడటం, గోరువెచ్చని నీరు ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. స్నానం తర్వాత చర్మాన్ని పూర్తిగా తుడిచేసి పొడిగా ఉంచాలి.

డయాపర్ వాడే చిన్నారుల విషయంలో మరింత జాగ్రత్త అవసరం. ఒకే డయాపర్‌ను ఎక్కువసేపు ఉంచడం వల్ల ర్యాషెస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి తరచుగా మార్చడం, అవసరమైతే డయాపర్ రాష్ క్రీమ్ వాడటం మంచిది. అలాగే డయాపర్ ప్రాంతాన్ని గాలి తగిలేలా ఉంచడం కూడా ఉపయోగకరం.

వేసవిలో శరీరంలో నీటి లోపం రాకుండా చూడడం కూడా చాలా ముఖ్యం. చిన్నారులకు తగినంత ద్రవాలు ఇవ్వడం ద్వారా డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించవచ్చు. తల్లి పాలు, నీరు లేదా వైద్యుల సూచనల ప్రకారం ద్రవాలు అందించడం మంచిది. అయితే ఏ ఆహారం ఇవ్వాలన్నా పిల్లల వయస్సును బట్టి జాగ్రత్తగా నిర్ణయించాలి.

ఇక ఇంటి వాతావరణం కూడా చిన్నారుల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. గది గాలి సరిగా వచ్చేలా ఉంచడం, ఎక్కువ వేడి లేకుండా చూడడం అవసరం. అవసరమైతే ఫ్యాన్ లేదా కూలింగ్ సదుపాయాలు ఉపయోగించవచ్చు. కానీ నేరుగా చల్లటి గాలి పిల్లలపై పడకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

మొత్తంగా చూస్తే వేసవిలో చిన్నారుల సంరక్షణలో చిన్నచిన్న జాగ్రత్తలు పెద్ద సమస్యలను నివారించగలవు. చర్మ సమస్యలు లేదా అసహజ లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.