Health News

స్టమక్ బగ్ అంటే ఏమిటి? ఈ ఆహారాలు తినేవారికి ఎక్కువగా వస్తుందట!

సాఫ్ట్‌వేర్ బగ్ గురించి మనందరికీ తెలుసు, కానీ స్టమక్ బగ్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ రోజుల్లో బయట తిండి, జంక్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా “స్టమక్ బగ్” అనే ఇన్ఫెక్షన్ చాలామందిని వేధిస్తోంది.

స్టమక్ బగ్ అంటే ఏమిటి?

స్టమక్ బగ్ అనేది గ్యాస్ట్రో ఎంటరైటిస్ ఒక రకం – ఇది కడుపు మరియు పేగుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు లేదా ఇతర పాథోజెన్స్ ద్వారా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

  • ఆహారం తినలేకపోవడం
  • నీరు తాగలేకపోవడం
  • వాంతులు, పొత్తికడుపు నొప్పి, నోరు పొడిబారిపోవడం

తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

  • విపరీతమైన చలి లేదా చెమటలు
  • చర్మం జిడ్డుగా మారడం
  • కండరాలు, కీళ్ల నొప్పులు
  • బలహీనత, బద్ధకం, కొన్ని సందర్భాల్లో కోమా కూడా

స్టమక్ బగ్‌కి కారణాలు

స్టమక్ బగ్‌కి ప్రధాన కారణాలు ఈ క్రిందివి:

  • కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీరు
  • పాత లేదా అపరిశుభ్రమైన ప్లేట్లు, గిన్నెల్లో ఆహారం తీసుకోవడం
  • వ్యాధిగ్రస్తులతో ఆహారం పంచుకోవడం

ఎలా గుర్తించాలి?

స్టమక్ బగ్‌ని వైద్యులు డిహైడ్రేషన్ లక్షణాల ఆధారంగా నిర్ధారిస్తారు. దీనికి సంబంధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన పరీక్షలు:

  • యూరిన్ టెస్ట్
  • బ్లడ్ టెస్ట్
  • అల్ప రక్తపోటు
  • గాఢమైన మూత్రం
  • కన్నీళ్లు లేకపోవడం
  • నోరు పొడిబారడం
  • బద్ధకం లేదా అసహజ నిద్ర

జాగ్రత్తలు మరియు చికిత్స

స్టమక్ బగ్ నుండి కోలుకోవడానికి ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు పాటించాలి:

  • వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి
  • ఎక్కువగా ద్రవ పదార్థాలు (నీరు, నారింజ రసం, లైట్ సూప్స్) తీసుకోవాలి
  • తాజా పండ్లు, ఉడకబెట్టిన కూరగాయలు తినాలి
  • ఆహారాన్ని ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా, కొద్దిగా కొద్దిగా తీసుకోవాలి
  • విశ్రాంతి తీసుకోవడం తప్పనిసరి
  • వ్యాధి తగ్గిన తర్వాత కూడా జంక్ ఫుడ్, బహిరంగ ఆహారాన్ని పూర్తిగా మానేయాలి

చివరిగా

ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ రోగాలు బయటి ఆహారం వల్లే వస్తున్నాయి. పచ్చడి అయినా, మెతుకులైనా – ఇంట్లో తయారు చేసిన ఆహారం తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే, ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం!

telugudesk

Recent Posts

సువాసన ఉన్న ప్యాడ్స్ వాడుతున్నారా?.. ఆరోగ్యానికి ముప్పు అంటున్న వైద్యులు!

ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…

2 months ago

సంజూ శాంసన్‌కు బీసీసీఐ గుడ్‌న్యూస్.. మెగా టోర్నీకి గ్రీన్ సిగ్నల్!

భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…

2 months ago

ప్రభుత్వ విద్యార్థులకు భారీ గుడ్‌న్యూస్.. ఉచిత ల్యాప్‌టాప్‌లు.. ఇకపై స్కూల్‌లోనే AI శిక్షణ..!

తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…

2 months ago

డ్వాక్రా మహిళలకు భారీ ఊరట..సీఎం చంద్రబాబు నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…

2 months ago

క్యాప్‌జెమిని డే కేర్‌లో షాకింగ్ ఘటన.. చిన్నారిపై అమానుష వేధింపులు.. వైరల్ వీడియోలతో కలకలం

బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్‌జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్‌లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్‌లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…

2 months ago

సోషల్ మీడియా వేధింపులపై డిప్యూటీ సీఎం కీలక నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కల్యాణ్ సోషల్ మీడియా వినియోగం, వాక్ స్వాతంత్ర్యం, వ్యక్తిగత గౌరవం…

2 months ago