Health News

స్టమక్ బగ్ అంటే ఏమిటి? ఈ ఆహారాలు తినేవారికి ఎక్కువగా వస్తుందట!

సాఫ్ట్‌వేర్ బగ్ గురించి మనందరికీ తెలుసు, కానీ స్టమక్ బగ్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఈ రోజుల్లో బయట తిండి, జంక్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా “స్టమక్ బగ్” అనే ఇన్ఫెక్షన్ చాలామందిని వేధిస్తోంది.

స్టమక్ బగ్ అంటే ఏమిటి?

స్టమక్ బగ్ అనేది గ్యాస్ట్రో ఎంటరైటిస్ ఒక రకం – ఇది కడుపు మరియు పేగుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు లేదా ఇతర పాథోజెన్స్ ద్వారా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

  • ఆహారం తినలేకపోవడం
  • నీరు తాగలేకపోవడం
  • వాంతులు, పొత్తికడుపు నొప్పి, నోరు పొడిబారిపోవడం

తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

  • విపరీతమైన చలి లేదా చెమటలు
  • చర్మం జిడ్డుగా మారడం
  • కండరాలు, కీళ్ల నొప్పులు
  • బలహీనత, బద్ధకం, కొన్ని సందర్భాల్లో కోమా కూడా

స్టమక్ బగ్‌కి కారణాలు

స్టమక్ బగ్‌కి ప్రధాన కారణాలు ఈ క్రిందివి:

  • కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీరు
  • పాత లేదా అపరిశుభ్రమైన ప్లేట్లు, గిన్నెల్లో ఆహారం తీసుకోవడం
  • వ్యాధిగ్రస్తులతో ఆహారం పంచుకోవడం

ఎలా గుర్తించాలి?

స్టమక్ బగ్‌ని వైద్యులు డిహైడ్రేషన్ లక్షణాల ఆధారంగా నిర్ధారిస్తారు. దీనికి సంబంధించిన కొన్ని ముఖ్యమైన పరీక్షలు:

  • యూరిన్ టెస్ట్
  • బ్లడ్ టెస్ట్
  • అల్ప రక్తపోటు
  • గాఢమైన మూత్రం
  • కన్నీళ్లు లేకపోవడం
  • నోరు పొడిబారడం
  • బద్ధకం లేదా అసహజ నిద్ర

జాగ్రత్తలు మరియు చికిత్స

స్టమక్ బగ్ నుండి కోలుకోవడానికి ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు పాటించాలి:

  • వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి
  • ఎక్కువగా ద్రవ పదార్థాలు (నీరు, నారింజ రసం, లైట్ సూప్స్) తీసుకోవాలి
  • తాజా పండ్లు, ఉడకబెట్టిన కూరగాయలు తినాలి
  • ఆహారాన్ని ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా, కొద్దిగా కొద్దిగా తీసుకోవాలి
  • విశ్రాంతి తీసుకోవడం తప్పనిసరి
  • వ్యాధి తగ్గిన తర్వాత కూడా జంక్ ఫుడ్, బహిరంగ ఆహారాన్ని పూర్తిగా మానేయాలి

చివరిగా

ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ రోగాలు బయటి ఆహారం వల్లే వస్తున్నాయి. పచ్చడి అయినా, మెతుకులైనా – ఇంట్లో తయారు చేసిన ఆహారం తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే, ఆహారంపై శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం!

telugudesk

Recent Posts

“లోకేష్ మామా.. నాకు సీటు ఇవ్వండి” చిన్నారి వీడియో కలకలం..

కర్నూలు జిల్లాలో ఓ చిన్నారి చేసిన భావోద్వేగ విజ్ఞప్తి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో తీవ్ర చర్చకు దారితీస్తోంది. చదువుకోవాలన్న తపన…

9 hours ago

దేశంలో కొత్త ఇంధన విప్లవం.. అందుబాటులోకి E85 పెట్రోల్..

దేశంలో ఇంధన రంగంలో మరో కీలక అడుగు పడింది. పర్యావరణహిత ఇంధన వినియోగాన్ని పెంచే లక్ష్యంతో కేంద్ర ప్రభుత్వం కొత్తరకం…

10 hours ago

గుడ్డు ఒక్కటికి రూ.170.. హోటల్ బిల్లు చూసి అతిథి షాక్

ముంబైలోని ఓ ఫైవ్‌స్టార్ హోటల్‌లో గది తీసుకున్న ఓ అతిథికి ఎదురైన అనుభవం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో పెద్ద చర్చకు…

11 hours ago

పనిమనిషి నుంచి తల్లిగా మారిన ఆదిలక్ష్మి.. ఖతార్‌లో అరుదైన అంత్యక్రియలు

అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లాకు చెందిన ఒక సాధారణ మహిళ జీవితం, విదేశీ నేలపై అసాధారణమైన మానవ సంబంధాలకు ప్రతీకగా నిలిచింది.…

11 hours ago

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ 50 ఏళ్లు..? కొత్త ప్రతిపాదనపై దేశవ్యాప్తంగా చర్చ

దేశంలో డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ వ్యవస్థపై కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక మార్పులను పరిశీలిస్తున్నట్లు సమాచారం. కోట్లాది మంది వాహనదారులకు ఊరటనిచ్చేలా లైసెన్స్…

13 hours ago

బిగ్‌బాస్-10లో వీళ్లే కంటెస్టెంట్లా?.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న లిస్ట్!

తెలుగు బిగ్‌బాస్ సీజన్-10 ప్రారంభానికి ఇంకా అధికారిక తేదీ ప్రకటించకపోయినా, కంటెస్టెంట్ల జాబితాపై మాత్రం సోషల్ మీడియాలో భారీ స్థాయిలో…

13 hours ago