మీకు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా వాటన్నిటికీ సర్వరోగ నివారిణి మన ఆయుర్వేదంలో ఉంటుంది .దీనిని మనమే స్వయంగా మన ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు, దానికి కావలసిన పదార్థాలు ఏమిటో ,దాన్ని ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇప్పుడు చుద్దాం . ముందుగా 250 గ్రా మెంతులు , 100 గ్రా వాము , 50 గ్రా నల్ల జీలకర్ర ఈ మూడింటిని తీసుకుని వీటిలో రాళ్లు , మట్టి , దుమ్ము లేకుండా శుభ్రం చేసుకోవాలి .తరువాత ఈ మూడింటికి వేరు వేరుగా బాగా వేగేలా వేయించుకోవాలి .ఇప్పుడు ఈ మూడింటికి కలిపి మిక్సి పట్టుకోవాలి .ఇలా చేసుకున్న పొడిని ఒక గాజు సీసాలో గాలి పోకుండా మూత గట్టిగ పెట్టి భద్రపరచుకోవాలి.
హైదరాబాద్, సికింద్రాబాద్ వంటి జంటనగరాల్లోనే కాకుండా విశాఖపట్నం, విజయవాడ, బళ్ళారి, కాకినాడ, గుంటూరు, కర్నూల్, ఒంగోలు, నెల్లూరు, రాజమండ్రి వంటి…
ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…
భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…
తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…
ఆంధ్రప్రదేశ్లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…
బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…