రేచీకటి నుంచి శాశ్వతంగా విముక్తి పొందండి
మనకు కళ్లు లేకపోతే జీవితమే అంధకారం లోకి వెళ్ళిపోతుంది. కారణాలు ఏవైనా కానీ రేచీకటితో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య కూడా చాలా ఎక్కువే. సమతౌల్య ఆహారం తీసుకోకపోవడం, కంటి ఆరోగ్యానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడంతో చాలామందిని రేచీకటి వేధిస్తోంది. పగలంతా బాగానే కనిపించే నేత్రాలు కాస్తా చీకటి అయితే చాలు కనిపించడం మానేస్తాయి. దీనికి కారణం రేచీకటి. శరీరంలో కఫం పెరిగిపోవడమే ఇందుకు కారణం. పగలు సూర్య కిరణాల వేడిమికి శరీరంలోని కఫం తగ్గిపోయి కళ్లు బాగా పని చేస్తాయి. అదే చీకటి పడుతున్న కొద్దీ వేడి తగ్గిపోవడం వల్ల కఫం పెరిగిపోయి చూపు మసకబారుతుంది.
అయితే చిన్నపాటి చిట్కాలతో రేచీకటి బాధ నుంచి విముక్తి పొందవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణలు. జీలకర్ర చూర్ణాన్ని కండ చక్కెరలో కలిపి ఉదయం, సాయంత్రం వేళల్లో తీసుకోవడం ద్వారా రేచీకటి నుంచి కొంత వరకు ఉపశమనం పొందచ్చు. అలాగే ఉదయం, సాయంత్రం టమాటా రసం తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఫలితం ఉంటుంది. ఇక క్యారెట్, తాజా ఆకుకూరలు, టమాటా సూపు తాగడం వల్ల కూడా రేచీకటి నుంచి బయటపడవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
హైదరాబాద్, సికింద్రాబాద్ వంటి జంటనగరాల్లోనే కాకుండా విశాఖపట్నం, విజయవాడ, బళ్ళారి, కాకినాడ, గుంటూరు, కర్నూల్, ఒంగోలు, నెల్లూరు, రాజమండ్రి వంటి…
ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…
భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…
తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…
ఆంధ్రప్రదేశ్లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…
బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…