జేబులో గుట్కా ఉందా? తెలియకుండానే మృత్యువుకు దగ్గరవుతున్నారా!

భారతదేశంలో క్యాన్సర్ కేసులు క్రమంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పురుషుల్లో నోటి క్యాన్సర్ వేగంగా పెరుగుతోందని తాజా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. Indian Council of Medical Research విశ్లేషణ ప్రకారం, దేశంలో నమిలే పొగాకు వినియోగం ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణంగా మారుతోంది. జి20 దేశాలతో పోలిస్తే భారత్‌లో ఈ రకమైన క్యాన్సర్ పెరుగుదల ఎక్కువగా ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.

వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, గుట్కా, పాన్, ఖైనీ వంటి పొగాకు ఉత్పత్తులు నోటి కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఇవి దీర్ఘకాలంగా వాడితే కణాల్లో మార్పులు చోటుచేసుకుని క్యాన్సర్‌కు దారితీయవచ్చు. చిన్న వయస్సులోనే ఈ అలవాట్లు మొదలవడం, వాటి వినియోగం సామాజికంగా సాధారణంగా మారిపోవడం సమస్యను మరింత తీవ్రం చేస్తోంది.

అధ్యయనాల్లో వెల్లడైన అంశాల ప్రకారం, దేశంలో పురుషులలో నోటి క్యాన్సర్ కేసులు ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్నాయి. అయితే మరోవైపు మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ పెరుగుతుండగా, గర్భాశయ క్యాన్సర్ తగ్గుముఖం పట్టడం కొంత ఊరటనిస్తుంది. స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు, వ్యాక్సినేషన్ వంటి చర్యలు దీనికి కారణమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అయితే నోటి క్యాన్సర్ విషయంలో పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, ఇది ఎక్కువగా ముదిరిన దశలోనే గుర్తించబడుతోంది. ప్రారంభ దశలో లక్షణాలు పెద్దగా కనిపించకపోవడం వల్ల చాలామంది నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. నోటి లోపల గాయాలు నయం కాకపోవడం, గడ్డలు ఏర్పడటం, మింగడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

నిపుణుల సూచన ప్రకారం, పొగాకు ఉత్పత్తులను పూర్తిగా మానేయడం ఈ వ్యాధిని నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. అలాగే క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించే అవకాశం ఉంటుంది. జీవనశైలిలో మార్పులు, అవగాహన పెంపు ద్వారా ఈ ముప్పును తగ్గించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

మొత్తానికి, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులపై ముందస్తు జాగ్రత్తలే ఉత్తమ రక్షణ. చిన్న అలవాట్లు పెద్ద ప్రమాదాలకు దారితీయవచ్చని గుర్తించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాన్ని అనుసరించడం అత్యంత అవసరం.