ఈ మధ్య కాలంలో జుట్టు రాలడం చిన్నవారినుంచి పెద్దవారివరకు అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్యగా మారింది. కాలుష్యం, ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం లేకపోవడం వంటి కారణాలతో జుట్టు బలహీనపడి ఊడిపోతుంది. దీనికి పరిష్కారం కోసం ఖరీదైన ఉత్పత్తులపై ఆధారపడే ముందు, మన వంటగదిలోనే ఉన్న సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉల్లిపాయ రసం జుట్టు సంరక్షణలో ఎంతో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే సల్ఫర్ కుదుళ్లకు రక్తప్రసరణను మెరుగుపరచి జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉల్లిపాయను రసం చేసి తలకు రాసి కొద్దిసేపటి తర్వాత కడిగితే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
మెంతులు కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి సహజ మిత్రం. ఇవి కుదుళ్లను బలపరచడమే కాకుండా చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రాత్రి నానబెట్టిన మెంతులను పేస్ట్లా చేసి తలకు పట్టిస్తే జుట్టు నాణ్యత మెరుగవుతుంది.
ఉసిరి విటమిన్ ‘సి’తో సమృద్ధిగా ఉండి జుట్టును దృఢంగా ఉంచుతుంది. ఉసిరి పొడిని పెరుగు లేదా నిమ్మరసంతో కలిపి ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు మెరుగు పెరుగుతుంది, ముందుగా తెల్లబడకుండా కాపాడుతుంది.
అదే విధంగా కొబ్బరి నూనెతో మసాజ్ చేయడం కుదుళ్లకు పోషణ అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వీటితో పాటు సరైన ఆహారం, తగిన నిద్ర, ఒత్తిడి నియంత్రణ కూడా జుట్టు ఆరోగ్యానికి కీలకంగా మారుతాయి.
దక్షిణ భారత సినీ పరిశ్రమలో ప్రముఖ జంటగా పేరొందిన నయనతార – విఘ్నేష్ శివన్ తాజాగా తిరుమల శ్రీవారి ఆలయంను…
దక్షిణ భారతదేశంలో అత్యంత ప్రాచీనమైన, విస్తీర్ణం పరంగా అగ్రగామిగా నిలిచిన క్షేత్రాల్లో ఒకటి శ్రీరంగం రంగనాథస్వామి ఆలయం. ‘భూలోక వైకుంఠం’గా…
మన రోజువారీ సంభాషణల్లో “పెద్ద కళ్లు”, “చిన్న కళ్లు” అనే మాటలు తరచూ వినిపిస్తుంటాయి. రూపురేఖల పరంగా ఇది ఒక…
పుట్టుమచ్చలు అంటే సాధారణంగా శరీరంపై కనిపించే చిన్న గుర్తులు మాత్రమే అని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే భారతీయ సంప్రదాయాల్లో, ముఖ్యంగా…
వేసవి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నాయి. మధ్యాహ్నం సమయంలో బయట అడుగు పెట్టడమే కష్టంగా మారుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో చాలామందిని వేధిస్తున్న…
స్టార్ హీరోయిన్ రష్మిక మందన్న తన 30వ పుట్టినరోజును ఎంతో ప్రత్యేకంగా జరుపుకున్న విధానం అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది. పెళ్లి తర్వాత…