ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో బ్లాజెన్ బ్రాడీ అనే యువకుడికి ఫిట్నెస్ టిప్స్ ద్వారా ఎంతోమంది ఫాలోవర్ లను పెంచుకున్నాడు.ఈ క్రమంలోనే తను అంత ఫిట్ గా ఉండటానికి గల కారణం ఏమిటో తెలిపాడు. ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత ఫ్రిజ్లో నిల్వ ఉంచిన పచ్చి మంసాన్ని నమిలి మింగేయడం ఇతడి అలవాటని తెలిపాడు. ఈ నేపథ్యంలోనే తన ఫాలోవర్ మీరెప్పుడు పచ్చి మాంసం తినడం చూడలేదు అంటూ కామెంట్ చేయగా అందుకు బ్లాజెన్ బ్రాడీ స్పందించారు.
ఈ నేపథ్యంలోనే బ్లాజెన్ బ్రాడీ తాజాగా ఓ వీడియోను సోషల్ మీడియా ద్వారా షేర్ చేశారు. ఈ వీడియోలో అతడు పచ్చి మాంసాన్ని ఎంతో అవలీలగా కసకస నములుతూ తిన్నాడు.ఈ సందర్భంగా ప్రతి రోజు వ్యాయామం తర్వాత తన పది రోజుల పాటు ఫ్రిజ్లో నిల్వ ఉంచుకున్న చికెన్, మటన్, పంది మాంసం, పచ్చి బటర్, పచ్చి పాలు తీసుకుంటానని తెలిపారు. ఎక్కువగా పచ్చివి తినడానికి ఇష్టపడతానని, ఇలా ఫ్రిజ్లో నిల్వ ఉంచుకోవడం వల్ల వాటిపై బ్యాక్టీరియా పెరిగి ఎంతో రుచిగా ఉంటుందని తెలిపారు.
ఈ విధంగా పచ్చి మాంసం పది రోజుల పాటు నిల్వ ఉంచుకొని తినడం ద్వారా వాటిపై పెరిగిన బ్యాక్టీరియా మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని, ఈ విధమైనటువంటి ఆహారం తినడం ఎంతవరకు కరెక్ట్ కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ప్రకృతిలో జరిగే కొన్ని ఖగోళ అద్భుతాలు మన కళ్లకు నేరుగా కనిపించకపోయినా వాటి ప్రభావాన్ని మాత్రం మనం స్పష్టంగా అనుభవిస్తాం.…
చిన్న వయసులో ఆరోగ్యం గురించి పెద్దగా ఆలోచించని వారు చాలా మంది ఉంటారు. "ఇప్పుడేం కాదు.. తర్వాత చూసుకుందాం", "ఇంకా…
ఈ రోజుల్లో డబ్బు లేకుండా ఏ పని జరగని పరిస్థితి. ఉదయం ఇంటి నుంచి బయటకు అడుగు పెట్టిన దగ్గర…
మన తెలుగు వంటింట్లో కరివేపాకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పప్పు నుంచి పులుసు వరకు, చట్నీ నుంచి ఫ్రై వరకు…
హైదరాబాద్, జూన్ 20: నిర్మొహమాటంగా నికార్సుగా చెప్పాల్సి వస్తే తెలుగు రాష్ట్రాల్లో నిస్వార్ధ సేవకు నిలువెత్తు అక్షరంగా ప్రతిభతో, ప్రజ్ఞతో,…
వంట చేయడం ఒక కళ. అందులో రుచి రావాలంటే ఉప్పు, కారం, మసాలాలు అన్నీ సరైన మోతాదులో ఉండాలి. అయితే…