మన రోజువారీ ఆహారంలో తరచూ కనిపించే కూరగాయల్లో క్యారెట్ ఒకటి. సలాడ్గా, జ్యూస్గా, కూరల్లో లేదా సూప్ల్లో తీసుకునే ఈ కూరగాయ రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా…
వేసవి సీజన్ వచ్చిందంటే మామిడి పండ్ల సందడి మొదలవుతుంది. అయితే తియ్యటి మామిడి పండ్లకే కాదు, పచ్చి మామిడికాయలకు కూడా ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఉగాది పచ్చడి…
ఇటీవలి కాలంలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరగడంతో హెర్బల్ టీలు తాగే వారి సంఖ్య కూడా గణనీయంగా పెరుగుతోంది. గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీతో పాటు ఇప్పుడు మందార…
భారతీయ ఇళ్లలో తరతరాలుగా పెంచుకుంటూ వస్తున్న తులసి మొక్కకు ప్రత్యేకమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యత మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.…
ప్రకృతి మనకు అందించిన ఔషధ సంపదలో తిప్పతీగకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో సులభంగా కనిపించే ఈ మొక్కను ఆయుర్వేదంలో “అమృతవల్లి”గా పేర్కొంటారు. ఆధునిక జీవనశైలిలో…
శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి అనేది అత్యంత అవసరం. లేదంటే ఏ చిన్న జబ్బు చేసినా దాని నుంచి కోలుకోవడం అనేది చాలా కష్టం. కరోనా సమయంలో కూడా…