మన రోజువారీ ఆహారంలో తరచూ కనిపించే కూరగాయల్లో క్యారెట్ ఒకటి. సలాడ్గా, జ్యూస్గా, కూరల్లో లేదా సూప్ల్లో తీసుకునే ఈ కూరగాయ రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందిస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా క్యారెట్లో ఉండే విటమిన్లు, ...
వేసవి సీజన్ వచ్చిందంటే మామిడి పండ్ల సందడి మొదలవుతుంది. అయితే తియ్యటి మామిడి పండ్లకే కాదు, పచ్చి మామిడికాయలకు కూడా ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఉగాది పచ్చడి నుంచి ఆవకాయ వరకు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో పచ్చి మామిడికాయ తప్పనిసరిగా కనిపిస్తుంది. ...
ఇటీవలి కాలంలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరగడంతో హెర్బల్ టీలు తాగే వారి సంఖ్య కూడా గణనీయంగా పెరుగుతోంది. గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీతో పాటు ఇప్పుడు మందార పూలతో తయారుచేసే హెర్బల్ టీ కూడా ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందుతోంది. మన ఇళ్లలో ...
భారతీయ ఇళ్లలో తరతరాలుగా పెంచుకుంటూ వస్తున్న తులసి మొక్కకు ప్రత్యేకమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యత మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. చిన్న మొక్కగానే కనిపించినా, తులసిలో దాగి ఉన్న ఔషధ గుణాలు శరీరానికి సహజ ...
ప్రకృతి మనకు అందించిన ఔషధ సంపదలో తిప్పతీగకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో సులభంగా కనిపించే ఈ మొక్కను ఆయుర్వేదంలో “అమృతవల్లి”గా పేర్కొంటారు. ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, సహజసిద్ధమైన చికిత్సలపై ప్రజల ఆసక్తి మళ్లీ పెరుగుతోంది. ...
శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి అనేది అత్యంత అవసరం. లేదంటే ఏ చిన్న జబ్బు చేసినా దాని నుంచి కోలుకోవడం అనేది చాలా కష్టం. కరోనా సమయంలో కూడా చాలా మంది ఈ ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కరోనా నివారణకు మందు ...
Copyright © 2025 Telugudesk
