longevity tips

111 ఏళ్ల వయసులోనూ ఆరోగ్యంగా జీవిస్తున్న లూయిస్ కానో.. ఆయన సీక్రెట్ ఇదే!

ప్రస్తుత వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించడం చాలామందికి ఒక సవాల్‌గా మారింది. అయితే కొందరు వ్యక్తులు తమ జీవనశైలితో ఈ భావనను తప్పు అని…

4 months ago

కోపం, అహంకారం జాగ్రత్త.. జీవితాన్ని తగ్గించే ఆరు ప్రమాదకర అలవాట్లు!

భారతీయ ఇతిహాసాల్లో నైతిక విలువలు, జీవన సూత్రాలు చెప్పడంలో మహాభారతంకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. అందులో కీలక పాత్రధారి అయిన విదురుడు చెప్పిన బోధనలు నేటికీ ప్రాసంగికంగానే…

4 months ago