ఎవరికైనా వయస్సుకు మించి బరువు ఉంటే.. అనేక రోగాలు ముట్టడిస్తాయి. ఏదైనా ఒక్క రోగం వచ్చిందంటే.. ఇక ఒకదాని తర్వాత ఒకటి క్యూ కట్టుకుంటూ వస్తాయి.
ప్రస్తుతం ఉన్న ఉరుకులు పరుగుల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడం మర్చిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే అధిక శరీర బరువు పెరిగి ఊబకాయంతో బాధపడుతూ…
అధిక శరీర బరువుతో బాధపడేవారు వారి శరీర బరువును నియంత్రించడం కోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.అయితే మన శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి నిత్యం మనం వంటలలో ఉపయోగించే…
దేశంలో ఉద్యోగాలు, వ్యాపారాలు చేసేవాళ్లలో చాలామంది శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. పురుషులు, మహిళలు అనే తేడాల్లేకుండా…
మనలో చాలామంది సులువుగా బరువు తగ్గాలని భావిస్తూ ఉంటారు. అయితే తాము బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేశామని ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గడం మాత్రం…