sedentary lifestyle

రోజంతా కుర్చీలోనే కూర్చుంటున్నారా? ఇది సైలెంట్ డేంజర్ అంటున్న డాక్టర్లు!

ప్రస్తుతం చాలామంది జీవితం కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ల చుట్టూనే తిరుగుతోంది. ఉదయం ఆఫీస్‌కు వెళ్లి డెస్క్ ముందు కూర్చోవడం, మధ్యలో ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్‌లతో పని కొనసాగించడం, ఇంటికి వచ్చిన…

3 months ago

స్క్రీన్‌ ముందు గంటలు గడుపుతున్నారా? బీపీ పెరిగే ప్రమాదం!

డిజిటల్‌ పరికరాలు మన రోజువారీ జీవితంలో కీలక భాగంగా మారిపోయాయి. టీవీలు, స్మార్ట్‌ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌లు లేకుండా రోజు గడవడం కష్టమయ్యే పరిస్థితి ఉంది. అయితే ఈ సౌకర్యాల…

4 months ago