Sleep Deprivation

రోజువారీ అలవాట్లపై అలర్ట్.. ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తున్న లైఫ్ స్టైల్ తప్పులు!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో జీవనశైలిపై వైద్య నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి అంశాలు…

4 months ago

బాలింతలకు నిద్రలేమితో సమస్య ఎదురవుతుందా.. పరిశోధనలో బయటపడిన నిజాలు!

కొత్తగా సంతానం పొందిన మహిళలు చాలా మంది నిద్రలేమితో బాధపడుతుంటారు. పుట్టిన బిడ్డకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడమే దీనికి కారణం. నిద్రలేమి రాత్రుల

5 years ago