జుట్టు సమస్యలు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, సహజ పద్ధతులపై ఆసక్తి మళ్లీ పెరుగుతోంది. కెమికల్స్ అధికంగా ఉన్న ఉత్పత్తులు తాత్కాలిక ఫలితాలు ఇస్తున్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలంలో జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ పరిస్థితుల్లో ఇంట్లోనే అందుబాటులో ఉండే పదార్థాలతో జుట్టును సంరక్షించుకోవడం మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతోంది.
పెరుగు మరియు తేనె కలయిక జుట్టు సంరక్షణలో విశేష ఫలితాలు ఇస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ జుట్టుకు అవసరమైన పోషణను అందించి, సహజ కండిషనర్లా పనిచేస్తాయి. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను బలంగా మార్చడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మరోవైపు తేనె గాలిలోని తేమను ఆకర్షించి జుట్టులో నిల్వ చేస్తుంది. దీంతో జుట్టు పొడిబారకుండా మృదువుగా, మెరిసేలా మారుతుంది.
ఈ రెండింటిని సమంగా కలిపి తయారుచేసిన మాస్క్ను తలకు అప్లై చేసి సుమారు 40 నిమిషాలు ఉంచడం ఉత్తమం. ఆ తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. ఈ విధానం క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే జుట్టు సహజమైన మెరుపుతో పాటు సిల్కీగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో ఈ మిశ్రమం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఇక జుట్టు సమస్యలకు ఇతర సహజ పరిష్కారాలూ ఉన్నాయి. జుట్టు అధికంగా రాలుతున్నవారు మెంతుల నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. మెంతులు జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అందించి వాటిని బలపరుస్తాయి. అలాగే కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకు వేసి మరిగించి వాడితే జుట్టు నల్లగా, దట్టంగా పెరగడంలో సహాయపడుతుంది.
జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోవడం చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. ఈ సమస్యకు కలబంద జెల్ మంచి పరిష్కారంగా భావిస్తున్నారు. ఇది జుట్టుకు రక్షణ కవచంలా పనిచేసి మృదుత్వాన్ని పెంచుతుంది. అలాగే జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలకంగా ఉంటుంది.
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ సహజ చిట్కాలను వారానికి కనీసం రెండు సార్లు పాటిస్తే మంచి మార్పు గమనించవచ్చు. ముఖ్యంగా ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా జుట్టును ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవడం వీటి ప్రత్యేకత. ప్రకృతి అందించిన పదార్థాలతో జుట్టు సంరక్షణ చేయడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని వారు చెబుతున్నారు.
వంట చేయడం ఒక కళ. అందులో రుచి రావాలంటే ఉప్పు, కారం, మసాలాలు అన్నీ సరైన మోతాదులో ఉండాలి. అయితే…
ఒకప్పుడు వెన్నునొప్పి, మెడ నొప్పి, వెన్నెముక సమస్యలు అంటే 50 ఏళ్లు దాటిన వారిలోనే ఎక్కువగా కనిపించేవి. వయసు పెరగడం,…
వైద్య శాస్త్రం రోజురోజుకూ కొత్త మైలురాళ్లు చేరుకుంటోంది. ఒకప్పుడు నయం చేయలేని వ్యాధులకు మందులు కనుగొన్న శాస్త్రవేత్తలు ఇప్పుడు వ్యాధులు…
ఈ రోజుల్లో చిన్నవాళ్ల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యల్లో అధిక బరువు ఒకటి. పని ఒత్తిడి,…
సినిమా అంటే అంకితభావం. పాత్ర అంటే బాధ్యత. ప్రేక్షకుల ముందు కనిపించే ప్రతి సన్నివేశం పరిపూర్ణంగా ఉండాలనే తపన. ఇవన్నీ…
నేటి కాలంలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరిగిన కొద్దీ యోగా చేసే వారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు…