“రష్మిక మందన్న” తెలుగునాట నేడు పరిచయం అక్కర్లేని పేరు.. 2018 లో నాగ సౌర్య హీరోగా నటించిన “ఛలో” చిత్రంలో తెలుగింట అడుగుపెట్టింది. మొదటి చిత్రంతోనే ఈ భామ తెలుగు ప్రేక్షకుల హృదయాలు కొల్లగొట్టింది. చలో ఇచ్చిన జోష్ తో, విజయ్ దేవరకొండ సరసన నటించిన “గీత గోవిందంతో” తెలుగు వారికి మరింత దగ్గరైపోయింది. తరువాత వరుసగా “దేవదాసు”, “డియర్ కామ్రేడ్”, నిన్న వచ్చిన సూపర్ స్టార్ సినిమా తో “సరిలేరు నీకెవ్వరు” అనిపించింది. ప్రస్తుతం టాప్ హీరోయిన్ గా వెలిగిపోతోంది. వచ్చే నెలలో నితిన్ హీరోగా “భీష్మ” తో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతుంది. దేనితోపాటు అల్లు అర్జున్, సుకుమార్ కాంబినేషన్ లో ఒక సినిమా చేస్తుంది.
ఈ ముద్దుగుమ్మ ఇప్పుడు ఫిట్ నెస్ కాపాడుకోడానికి జిమ్ బాట పట్టింది. సోషల్ మీడియాలో ఫిట్ నెస్ మంత్రా తో తెగ హల్ చల్ చేస్తుంది. వీలు దొరికినప్పుడల్లా జిమ్ లో తన అందాలకు మెరుగు పడుతుంది. అయినా ఈ రోజుల్లో హీరోయిన్లు తమ ఫిట్ నెట్ పైన బాగా ద్రుష్టి పెట్టారు. మరో పక్క రకుల్ ప్రీత్ “F45” పేరుతో ఒక జిమ్ నే మొదలు పెట్టేసింది. పనిలో పనిగా తన కొవ్వు కరించుకునే పనిలో ఫుల్ బిజీ అయిపోయింది. సమంత కూడా ఎక్కువ సమయం జిమ్ లోనే గడుపుతుంది..
సినీ నటుడు ప్రకాశ్ రాజ్ ఇటీవల తన వ్యాఖ్యలపై చెలరేగిన వివాదానికి స్పందిస్తూ కీలక వివరణ ఇచ్చారు. రామాయణం, హిందూ…
ఇటీవలి కాలంలో బరువు తగ్గడం, షుగర్ నియంత్రణ కోసం వాడుతున్న GLP-1 తరహా మందులపై చర్చ పెరుగుతోంది. వైద్యుల సలహాతో…
ఉదయపు అల్పాహారంలో ఇడ్లీ, దోసె, ఉప్మా వంటి వంటకాలకు తోడు తప్పనిసరిగా కనిపించే వంటకం కొబ్బరి చట్నీ. సాధారణంగా రుచికోసం…
వేసవి మొదలవుతూనే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం, నీటి కొరత రాకుండా జాగ్రత్తపడటం ఈ…
కొబ్బరికాయ కొనడం చాలా సాధారణమైన పని అనిపించినా, చాలా సార్లు అది మనకు నిరాశ కలిగిస్తుంది. బయట నుంచి బాగానే…
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజమైన ఆహారాలపై ప్రజల దృష్టి మరింతగా పడుతోంది. అలాంటి వాటిలో “అల్ఫాల్ఫా” అనే మొక్క,…