మనం క్రికెట్ ఆడే ఆటగాళ్లను చూస్తున్నప్పుడు.. ఒకానొక సమయంలో వాళ్లు నోట్లో ఏదో నములుతున్నట్లు కనిపిస్తుంటుంది కాదా.. అదే చూయింగ్ గమ్. దీనిని సాధారణంగా ఒత్తిడి నుంచి బయటపడటానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ దీని వల్ల మరో ఉపయోగం కూడా ఉందని తేలింది. అదేంటంటే.. దీనిని తీసుకోవడంలో ఆకలి వేయదు.
దీంతో బరువు తగ్గే అవకాశం ఉందంటూ నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని తీసుకున్న తర్వాత బయట దొరికే జంక్ ఫుడ్ ను తినాలని అనిపించదు. దీంతో వాటికి దూరంగా ఉంటారు. కావునా బరువు పెరగకుండా నియంత్రించుకోవచ్చని వైద నిపుణులు చెబుతున్నారు. మామూలుగా ఓ చోట కూర్చుని చూయింగ్ గమ్ తింటున్న వారితో పోల్చితే వాకింగ్ చేస్తూ చూయింగ్ గమ్ నమిలే వారిలో బరువు తగ్గే అవకాశాలు అధికంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జీర్ణక్రియ సమస్యలు కూడా దూరం అవుతాయట. అంతే కాకుండా మన ముఖంపై ఉండే కండరాలకు కూడా ఎక్సర్‌సైజ్ అవుతాయి. అయితే దీని వల్ల అప్పటికే మన శరీరంలో ఉండే కేలరీలు ఖర్చు కావు.. కానీ మున్ముందు పెరిగే ఉభకాయం నుంచి తప్పించుకునే అవకాశం ఉందంటున్నారు. చూయింగ్ గమ్ తీసుకోవడం వల్ల ఒక సమస్య ఉంది.
అదేంటంటే.. పంటికి సంబంధించిన వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. వాటిలో ఎక్కువ మోతాదులో చక్కెర ఉంటుంది.. కాబట్టి పళ్లకు హాని కలిగిస్తాయంటున్నారు నిపుణులు. షుగర్ లేని చూయింగ్ గమ్ అయితే మంచిదని డెంటిస్ట్ లు సలహా ఇస్తున్నారు.
హైదరాబాద్, సికింద్రాబాద్ వంటి జంటనగరాల్లోనే కాకుండా విశాఖపట్నం, విజయవాడ, బళ్ళారి, కాకినాడ, గుంటూరు, కర్నూల్, ఒంగోలు, నెల్లూరు, రాజమండ్రి వంటి…
ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…
భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…
తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…
బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్‌జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్‌లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్‌లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…