General News

కేరళ స్పెషల్ ఆకు తెరళి కుడుములు.. ఇంట్లో ఈజీగా ఇలా చేసేయండి!

సాంప్రదాయ వంటకాలంటే ఇష్టపడే వారికి ఇప్పుడు కొత్త రుచిగా ఆకు తెరళి కుడుములు ఆకట్టుకుంటున్నాయి. బెల్లం, కొబ్బరి, బియ్యంపిండితో తయారయ్యే ఈ ప్రత్యేక స్వీట్ వంటకం కేరళలో ఎంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇప్పుడు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా చాలామంది ఈ రెసిపీని ఇంట్లోనే ప్రయత్నిస్తున్నారు. అరటి ఆకుల్లో ఆవిరి మీద ఉడికించడం వల్ల వచ్చే ప్రత్యేక సువాసన ఈ కుడుములకు మరింత రుచిని తెస్తుంది.

ఈ వంటకానికి ప్రధానంగా బియ్యంపిండి, బెల్లం, కొబ్బరి తురుము, యాలకుల పొడి, నెయ్యి అవసరం అవుతాయి. ముందుగా నీటిని మరిగించి అందులో కొద్దిగా ఉప్పు, నెయ్యి వేసి బియ్యంపిండిని కలపాలి. పిండి మృదువుగా అయ్యే వరకు బాగా కలిపి కొద్దిసేపు మూతపెట్టి ఉంచితే మంచి టెక్స్చర్ వస్తుంది. ఆ తర్వాత చేతికి కొద్దిగా నూనె రాసుకుని పిండిని మెత్తగా కలుపుకోవాలి.

ఇక ఆకులను కూడా సరిగ్గా సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అరటి ఆకులు లేదా ఇస్తరాకులను శుభ్రంగా కడిగి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. తరువాత వాటిని స్వల్ప మంటపై వేడి చేస్తే సులభంగా మడవడానికి వీలవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ వల్ల ఆకులు చిట్లకుండా ఉంటాయి.

తరువాత ఆకుల మధ్యలో బియ్యంపిండిని పరచి, బెల్లం-కొబ్బరి మిశ్రమాన్ని ఉంచి జాగ్రత్తగా మడవాలి. లోపల పిండి సరిగ్గా ఉడకేలా మడత బిగుతుగా ఉండాలని వంట నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అన్ని కుడుములను సిద్ధం చేసిన తర్వాత వాటిని ఇడ్లీ పాత్రలో అమర్చి ఆవిరిపై ఉడికించాలి.

మీడియం మంటపై సుమారు అరగంట పాటు ఆవిరి మీద ఉడికిస్తే ఆకు వాసనతో పాటు బెల్లం, కొబ్బరి రుచి కలిసిపోయి ఎంతో రుచికరంగా మారుతుంది. సాయంత్రం స్నాక్‌గా లేదా ప్రత్యేక సందర్భాల్లో ఈ ఆకు తెరళి కుడుములను వడ్డిస్తే ఇంట్లో అందరికీ నచ్చే అవకాశం ఉంది. సంప్రదాయ రుచిని కొత్తగా ఆస్వాదించాలనుకునే వారికి ఇది మంచి ఎంపికగా చెప్పొచ్చు.

Swathi N

Recent Posts

సువాసన ఉన్న ప్యాడ్స్ వాడుతున్నారా?.. ఆరోగ్యానికి ముప్పు అంటున్న వైద్యులు!

ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…

2 months ago

సంజూ శాంసన్‌కు బీసీసీఐ గుడ్‌న్యూస్.. మెగా టోర్నీకి గ్రీన్ సిగ్నల్!

భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…

2 months ago

ప్రభుత్వ విద్యార్థులకు భారీ గుడ్‌న్యూస్.. ఉచిత ల్యాప్‌టాప్‌లు.. ఇకపై స్కూల్‌లోనే AI శిక్షణ..!

తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…

2 months ago

డ్వాక్రా మహిళలకు భారీ ఊరట..సీఎం చంద్రబాబు నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…

2 months ago

క్యాప్‌జెమిని డే కేర్‌లో షాకింగ్ ఘటన.. చిన్నారిపై అమానుష వేధింపులు.. వైరల్ వీడియోలతో కలకలం

బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్‌జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్‌లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్‌లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…

2 months ago

సోషల్ మీడియా వేధింపులపై డిప్యూటీ సీఎం కీలక నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కల్యాణ్ సోషల్ మీడియా వినియోగం, వాక్ స్వాతంత్ర్యం, వ్యక్తిగత గౌరవం…

2 months ago