గొంతులో గరగర సమస్యా.. అయితే ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి.. ?

ప్రస్తుతం కరోనా వ్యాప్తి నేపథ్యంలో ఏ లక్షణాల ద్వారా కరోనా వస్తుందో చెప్పలేని పరిస్థితి నెలకొంది. కొంత మందికి తీవ్ర జ్వరం తో పాటు దగ్గు, గొంతు నొప్పి వస్తుంది. ఇలా లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వారు కోవిడ్ టెస్టు చేయించుకుంటున్నారు.కరోనా పాజిటివ్ అని రిపోర్ట్ వస్తే దాని తగ్గట్లు ట్రీట్ మెంట్ తీసుకుంటున్నారు. అయితే నెగెటివ్ రిపోర్టు వచ్చిన వాళ్లకు జ్వరం, దగ్గు తగ్గినా గొంతు నొప్పి అనేది బాధ కలిగిస్తుంటుంది. ఎన్ని చిట్కాలు ఫాలో అయినా దానికి మాత్రం ఉపశమనం కలగదు. అయితే ఇలా గొంతులో గరగర సమస్య ఉటే 5 సింపుల్ టిప్స్ అనుసరించడంతో పూర్తిగా తగ్గుతుంది. అవేంటంటే..

గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగడం అనేది చాలా మందికి అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తీసుకునే సమయంలో అందులో అర టీ స్పూన్ పసుపు వేసి కలిపి తాగాలి. కావాలంటే కాస్త నెయ్యి కూడా యాడ్ చేసుకోవచ్చు. దీంతో గొంతు నొప్పి మాయమవుతుంది.

మరో చిట్కాలో.. అల్లాన్ని పేస్ట్ చేసి, దాల్చిన చెక్కను పొడి చేసి, వాటితో టీపొడి కలిపి టీ పెట్టుకొని తాగేస్తే ఉపశమనం కలుగుతుంది. అంతే కాకుండా అల్లాన్ని మెత్తగా నూరి టీలో కలిపి ఐదు నిమిషాలు మరిగించి తాగితే గొంతు నొప్పి పత్తా లేకుండా పోతుంది.

పుదీనా ఆకుల ద్వారా కూడా దీనిని నయం చేయవచ్చు. వాటిని మనం తాగే నీటిలో వేసి ఐదు నిమిషాలు మరిగించి.. ఆకులు తీసేసి వాటర్ తాగితే మంచిది. చివరి చిట్కా ఏంటంటే.. వేడి నీటిలో కొన్ని చామంతి ఆకుల్ని వేసి మరిగించి.. తర్వాత ఆకులను తీసేసి ఆ నీటిని తాగితే ఇక గొంతులో గరగర అనేది ఉండదు.