ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజమైన ఆహారాలపై ప్రజల దృష్టి మరింతగా పడుతోంది. అలాంటి వాటిలో “అల్ఫాల్ఫా” అనే మొక్క, దాని గింజలు ఇటీవల ఎక్కువగా చర్చకు…
వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలపై మళ్లీ ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా పూర్వకాలంలో ఉపయోగించిన సంప్రదాయ ఆహారాలు తిరిగి ప్రాధాన్యం సంతరించుకుంటున్నాయి. అలాంటి వాటిలో జొన్న జావ…
చవకగా దొరికే ఆహారాల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వాటిని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. అలాంటి వాటిలో చిలగడదుంప ఒకటి. సాధారణంగా వీధి బండ్ల వద్ద నుంచి మార్కెట్ల…