సీమ చింతకాయలు ఈ పేరు పల్లెటూరి లో ఉన్నవారికి బాగా సుపరిచితమే. సిటీ లో ఉన్న వారికి ఈ పేరు గురించి ఈ కాయల గురించి చాలా…
ఉదయం లేవగానే చాలామంది తమ రోజును ఒక కప్పు టీ తో మొదలు పెడుతూ ఉంటారు. నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగే అలవాటు చాలామందికి…
ఆధునిక జీవనశైలితో మనకు వచ్చే సమస్యలలో నడుము నొప్పి ఒకటి. వర్క్ ఫ్రం హోం నేపథ్యంలో గంటల తరబడి కూర్చుని పని చేయడం ద్వారా నడుము నొప్పితో…
చేతిలో స్మార్ట్ ఫోన్ ఉంటే.. ప్రపంచం మొత్తం మన చేతిలో ఉన్నట్లే. ఏ చిన్న విషయం జరిగినా వెంటనే మనకు క్షణాల్లో తెలిసిపోతోంది. అందుకే దీనికి ఎక్కువగా…
ఈ టెక్నాలజీ యుగంలో.. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆహారపు అలవాట్లలోనూ అనేక మార్పులు వచ్చాయి. చాలా మంది తమ ఆరోగ్యం పై అధిక మొత్తంలో శ్రద్ధ చూపడం…
సీతాఫలంలో ఎన్నో ఔషదగుణాలు ఉన్నాయి. కొన్ని రకాల వ్యాధులకు ఇది ఒక నివారిణి. ఇది మూడు నెలలకు పైగా లభిస్తుంది. సీజన్ వస్తోందంటే చాలు… కొన్ని పండ్ల…
నడక ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజుకు కనీసం ఒక 10 నిమిషాలైనా నడవాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే ఆ నడక నడిచే క్రమంలో కూడా షూస్, సాండిల్స్…
‘ఏ చాయ్ చటుక్కునా తాగరా భాయ్.. ఈ ఛాయ్ చమక్కులే చూడరా భాయ్’ అంటూ ఓ సినీ గేయ రచయిత చెప్పినట్లు.. ఛాయ్ తాగితే వచ్చే ఉత్సాహమే…
మన భారతదేశంలో ప్రధాన ఆహార పంట వరి. దక్షిణ భారతదేశంలో ఎక్కువగా బియ్యాన్ని వండుకొని తింటుంటారు. అయితే అన్నం వండే సమయంలో చాలా మంది చిన్న చిన్న
పూర్వకాలంలో మన పెద్దవారు భోజనం చేయాలంటే తప్పనిసరిగా అరటి ఆకులలో భోజనం చేసేవారు. అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని…