summer fruits india

వేడి నుంచి రక్షణ… కర్బూజా ఎందుకు ‘సమ్మర్ సూపర్ ఫుడ్’?

వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగిపోతున్న కొద్దీ శరీరం త్వరగా అలసటకు గురవుతుంది. ఈ సమయంలో దాహాన్ని తీరుస్తూ, శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే సహజ ఆహారాలు తీసుకోవడం ఎంతో…

4 months ago

వేసవిలో తప్పక తినాల్సిన పండు ఇదే… రోజ్‌ ఆపిల్‌ ప్రయోజనాలు తెలుసా?

వేసవి తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ శరీరాన్ని చల్లబరచే ఆహారాలపై ప్రజలు ఎక్కువగా దృష్టి పెడుతున్నారు. అలాంటి సీజన్‌ ఫ్రూట్స్‌లో రోజ్‌ ఆపిల్‌ (సఫేద్ జామున్‌) ప్రత్యేక స్థానాన్ని…

4 months ago

పచ్చి మామిడి vs పండిన మామిడి.. ఏ వంటకు ఏది ఉపయోగించాలి? నిపుణుల సూచనలు ఇవే!

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్ల సీజన్ ప్రారంభమవుతుంది. పచ్చి మామిడి నుంచి పండిన మామిడి వరకు అన్ని రకాలుగా ఈ పండు మన వంటగదిలో ప్రత్యేక…

4 months ago

రూ.600 వరకు ధర.. ఈ అడవి పండ్లకు ఎందుకింత డిమాండ్?

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లలో కనిపించే ప్రత్యేక పండ్లలో ‘పాల పండ్లు’కి ఒక ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. అడవుల్లో సహజంగా పెరిగే ఈ పండ్లు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా…

4 months ago

ఆదిలాబాద్ అడవుల్లో అమృత ఫలం.. తునికిపండు ప్రత్యేకత ఇదే!

అడవుల అందాలతో పేరుగాంచిన ఆదిలాబాద్ జిల్లాలో వేసవి వచ్చిందంటే ఒక ప్రత్యేకమైన పండుకు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. అదే తునికి పండు. స్థానికంగా “అమర్ ఫలం”గా పిలిచే ఈ…

5 months ago