Categories: Health News

ప్రతి రోజు చేతి వేళ్ల తో ఈ విధంగా చేస్తే 90% వ్యాధులు రాకుండా చేయవచ్చు.

యోగా ఆంటే ఏమిటి?

యోగాఅనేది 500 సంవత్సరాలనుండి భారతదేశంలో ఉన్న జ్ఞానము యొక్క అంతర్భాగము. చాలా మంది యోగా అంటే శారీరక వ్యాయామము, కేవలంకొన్నిశారీరిక కదలికలు (ఆసనాలు) ఇంకా శ్వాస ప్రక్రియ అని మాత్రమే అనుకుంటారు. కానీ నిజానికి మానవుని యొక్క అనంతమైన మేధాశక్తి , ఆత్మశక్తిల కలయిక.

ప్రతి రోజు చేతి వేళ్ల తో ఈ విధంగా చేస్తే 90% వ్యాధులు రాకుండా చేయవచ్చు.వివరాల కోసం ఈ వీడియో చూడండి

telugudesk

Recent Posts

“లోకేష్ మామా.. నాకు సీటు ఇవ్వండి” చిన్నారి వీడియో కలకలం..

కర్నూలు జిల్లాలో ఓ చిన్నారి చేసిన భావోద్వేగ విజ్ఞప్తి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో తీవ్ర చర్చకు దారితీస్తోంది. చదువుకోవాలన్న తపన…

9 hours ago

దేశంలో కొత్త ఇంధన విప్లవం.. అందుబాటులోకి E85 పెట్రోల్..

దేశంలో ఇంధన రంగంలో మరో కీలక అడుగు పడింది. పర్యావరణహిత ఇంధన వినియోగాన్ని పెంచే లక్ష్యంతో కేంద్ర ప్రభుత్వం కొత్తరకం…

11 hours ago

గుడ్డు ఒక్కటికి రూ.170.. హోటల్ బిల్లు చూసి అతిథి షాక్

ముంబైలోని ఓ ఫైవ్‌స్టార్ హోటల్‌లో గది తీసుకున్న ఓ అతిథికి ఎదురైన అనుభవం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో పెద్ద చర్చకు…

11 hours ago

పనిమనిషి నుంచి తల్లిగా మారిన ఆదిలక్ష్మి.. ఖతార్‌లో అరుదైన అంత్యక్రియలు

అంబేద్కర్ కోనసీమ జిల్లాకు చెందిన ఒక సాధారణ మహిళ జీవితం, విదేశీ నేలపై అసాధారణమైన మానవ సంబంధాలకు ప్రతీకగా నిలిచింది.…

11 hours ago

డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ 50 ఏళ్లు..? కొత్త ప్రతిపాదనపై దేశవ్యాప్తంగా చర్చ

దేశంలో డ్రైవింగ్ లైసెన్స్ వ్యవస్థపై కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక మార్పులను పరిశీలిస్తున్నట్లు సమాచారం. కోట్లాది మంది వాహనదారులకు ఊరటనిచ్చేలా లైసెన్స్…

14 hours ago

బిగ్‌బాస్-10లో వీళ్లే కంటెస్టెంట్లా?.. సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న లిస్ట్!

తెలుగు బిగ్‌బాస్ సీజన్-10 ప్రారంభానికి ఇంకా అధికారిక తేదీ ప్రకటించకపోయినా, కంటెస్టెంట్ల జాబితాపై మాత్రం సోషల్ మీడియాలో భారీ స్థాయిలో…

14 hours ago