సాధారణంగా మనలో కొంత మంది భోజనం చేసిన వెంటనే కొన్ని అలవాటు గా చేస్తారు.కాని ఈ అలవాట్లే కొన్ని సమస్యలు తెచ్చిపెడ్తుతాయి.దీనితో పాటు కొన్ని ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించడం వలన మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.చల్లటి వాటర్ తాగడం.
1)ఐస్ వాటర్ తీసుకోవడం వల్ల అది మన జీర్ణ శక్తి తగ్గిస్తుంది.
2)తిన్న వెంటనే పక్క వెయ్యడం.
3)తిన్న వెంటనే స్మోక్ చెయ్యడం.
4)భోజనం చేసిన వెంటనే ఫ్రూట్ తినకూడదు.
5)భోజనం తరువాత టీ,కాఫీ తాగకూడదు.
తెలంగాణలో నిరుద్యోగ యువతకు ఊరటనిచ్చే నిర్ణయం వెలువడింది. తెలంగాణ గిరిజన సంక్షేమ శాఖ ఆధ్వర్యంలో బ్యాంకింగ్ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్న అభ్యర్థులకు…
టాలీవుడ్లో తక్కువ కాలంలోనే స్టార్ హీరోయిన్గా గుర్తింపు పొందిన రిచా గంగోపాధ్యాయ్ సినీ ప్రయాణం ఇప్పటికీ ఆసక్తికర చర్చగా నిలుస్తోంది.…
టాలీవుడ్లో క్లాసిక్గా నిలిచిన ‘శివ’ సినిమా గురించి మరో ఆసక్తికర విషయాన్ని నటుడు జేడీ చక్రవర్తి వెల్లడించారు. ప్రస్తుతం తన…
తెలంగాణలోని గద్వాల జిల్లాలో చోటుచేసుకున్న ఓ ఘటన అధికారుల నిర్లక్ష్యంపై తీవ్ర విమర్శలకు దారి తీసింది. బాల్య వివాహాన్ని అడ్డుకోవడానికి…
కన్నడ స్టార్ హీరో యశ్ నటిస్తున్న ‘టాక్సిక్’ సినిమా విడుదలకు ముందు నుంచే సినీ వర్గాల్లో భారీ చర్చకు దారి…
తెలంగాణ రాజకీయాల్లో కొత్త చర్చకు దారి తీసే పరిణామం చోటుచేసుకుంది. బీఆర్ఎస్కు దూరమైన కల్వకుంట్ల కవిత, తన రాజకీయ ప్రయాణాన్ని…