నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగపడుతుందో అందరికీ తెలిసిన విషయమే కానీ నిమ్మరసం కేవలం వేసవి కాలంలో మాత్రమే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని చలికాలంలో తీసుకోవడం వల్ల జలుబు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయనే ఒక అపోహ ఉంది. కానీ చలికాలంలో కూడా నిమ్మరసం ప్రతిరోజు తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
నిమ్మరసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. నిమ్మరసం ఒక యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గా పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే విటమిన్-సి వల్ల మన శరీరంలోని అధిక బరువును అదుపులో ఉంచవచ్చు. నిమ్మరసాన్ని ప్రతిరోజు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల స్థూలకాయంతో బాధపడేవారు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల జ్వరం మరియు వైరల్ ఫీవర్ వంటి లక్షణాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.చలి కాలంలో తరచుగా వచ్చే జలుబు, దగ్గు మరియు సీజనల్ వ్యాధుల నుండి నిమ్మరసం మనల్ని కాపాడుతుంది. నిమ్మరసంలో ఉండే విటమిన్- సి వల్ల అది యాంటి ఆక్సిడెంట్స్ గా పని చేసి మనకు రోగాల నుండి విముక్తి లభిస్తుంది.
చలికాలంలో నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల తలనొప్పి మరియు ఇతర చర్మ సంబంధిత వ్యాధులను అరికట్టవచ్చు .ముఖ్యంగా చలికాలంలో చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. విటమిన్-సి వల్ల అదే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గా పని చేసి రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి మన శరీరంలోని మలినాలను శుభ్రం చేయడం వల్ల చర్మ సంబంధిత వ్యాధుల నుండి మన శరీరాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
ప్రఖ్యాత సంగీత దర్శకుడు ఇళయరాజా కు సంబంధించి కాపీరైట్ వివాదం మరోసారి వార్తల్లో నిలిచింది. 1976 నుంచి 2001 మధ్య…
హైదరాబాద్ నగరంలో మరో దారుణ ఘటన వెలుగుచూసింది. కుటుంబ వివాదాలు ఎంతటి విషాదానికి దారి తీస్తాయో చూపించే సంఘటనగా ఇది…
దేశంలో రోజురోజుకు పెరుగుతున్న రోడ్డు ప్రమాదాల నేపథ్యంలో గాయపడిన వారికి తక్షణ వైద్య సహాయం అందించేందుకు కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక…
బంగాళాఖాతంలో కొనసాగుతున్న అల్పపీడనం ప్రభావంతో తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వాతావరణంపై ఆసక్తి నెలకొంది. ఒకవైపు ఉదయాన్నే చల్లని గాలులు తాకుతుండగా, మధ్యాహ్నానికి…
ఉద్యోగులు ప్రతీ నెల జీతం నుంచి కొంత మొత్తం పీఎఫ్గా కట్ అవుతుందని తెలుసు. కానీ ఆ డబ్బు నిజంగా…
ఇంటి ఖర్చుల్లో పెద్ద భాగం బియ్యం, పప్పులపైనే ఉంటుంది. చాలా కుటుంబాలు నెలలకు, కొందరు ఏడాదికే సరిపడా సరుకును ఒకేసారి…