Featured

ఆకుకూరలు తినని పిల్లలు కూడా అడిగి తినే తోటకూర పకోడీ రెసిపీ ఇదే!

సాయంత్రం వేళల్లో వేడి వేడి టీతో పాటు కరకరలాడే స్నాక్ దొరికితే ఆ టేస్ట్‌కి ప్రత్యేకమైన మజానే ఉంటుంది. అలాంటి టైంలో ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకునే తోటకూర పకోడీలు ఇప్పుడు చాలామంది ఫేవరెట్ ఈవెనింగ్ స్నాక్‌గా మారుతున్నాయి. బయట క్రిస్పీగా, లోపల మెత్తగా ఉండే ఈ పకోడీలు పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ బాగా నచ్చుతాయి. ముఖ్యంగా వర్షపు వాతావరణంలో లేదా చల్లటి సాయంత్రాల్లో వీటి రుచి మరింత పెరుగుతుంది.

రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉండటం తోటకూర పకోడీల ప్రత్యేకత. తోటకూరలో ఐరన్, కాల్షియం, ఫైబర్, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. సాధారణంగా ఆకుకూరలు తినడానికి ఇష్టపడని పిల్లలు కూడా ఇలా పకోడీల రూపంలో ఇస్తే ఎంతో ఇష్టంగా తింటారని గృహిణులు చెబుతున్నారు. అందుకే చాలా ఇళ్లలో ఇది హెల్తీ స్నాక్‌గా మారింది.

ఈ పకోడీలు తయారు చేయడానికి ఎక్కువ సమయం కూడా పట్టదు. రెండు కప్పుల తరిగిన తోటకూర ఆకులు, ఒక కప్పు శెనగపిండి, కొద్దిగా బియ్యప్పిండి, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయ, పచ్చిమిర్చి, అల్లం పేస్ట్, కరివేపాకు, జీలకర్ర, కారం, ఉప్పు సరిపడా తీసుకోవాలి. మరింత క్రిస్పీగా రావడానికి చివర్లో చిటికెడు బేకింగ్ సోడా కలిపితే మంచి ఫలితం వస్తుంది.

ముందుగా తోటకూరను బాగా కడిగి నీరు పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత సన్నగా తరిగి పెట్టుకోవాలి. ఆ తర్వాత అన్ని పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో వేసి కొద్దికొద్దిగా నీరు పోస్తూ పకోడీ మిశ్రమంలా కలుపుకోవాలి. మిశ్రమం చాలా పల్చగా కాకుండా జాగ్రత్త పడాలి.

ఇప్పుడు స్టౌపై పాన్ పెట్టి నూనె వేడి చేయాలి. నూనె బాగా వేడెక్కిన తర్వాత చిన్న చిన్న ముద్దలుగా మిశ్రమాన్ని వేయాలి. మంటను మధ్యస్థాయిలో ఉంచి బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయిస్తే పకోడీలు కరకరలాడుతూ సిద్ధమవుతాయి. తర్వాత టిష్యూ పేపర్‌పై తీసి అదనపు నూనె తొలగించాలి.

వేడి వేడి తోటకూర పకోడీలను టీ, టమోటా సాస్ లేదా పచ్చి చట్నీతో సర్వ్ చేస్తే రుచి మరింత పెరుగుతుంది. తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లోనే రుచికరమైన స్నాక్ తయారు చేసుకోవాలనుకునేవారికి ఇది బెస్ట్ ఆప్షన్‌గా చెప్పొచ్చు.

Swathi N

Recent Posts

సువాసన ఉన్న ప్యాడ్స్ వాడుతున్నారా?.. ఆరోగ్యానికి ముప్పు అంటున్న వైద్యులు!

ప్రతి మహిళ జీవితంలో నెలసరి ఒక సహజమైన శారీరక ప్రక్రియ. ఈ సమయంలో ఉపయోగించే శానిటరీ ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యాన్ని, సౌకర్యాన్ని…

3 weeks ago

సంజూ శాంసన్‌కు బీసీసీఐ గుడ్‌న్యూస్.. మెగా టోర్నీకి గ్రీన్ సిగ్నల్!

భారత క్రికెట్ అభిమానుల్లో అత్యధిక మద్దతు ఉన్న ఆటగాళ్లలో వికెట్ కీపర్ బ్యాటర్ సంజూ శాంసన్ ఒకరు. అతను జట్టులో…

3 weeks ago

ప్రభుత్వ విద్యార్థులకు భారీ గుడ్‌న్యూస్.. ఉచిత ల్యాప్‌టాప్‌లు.. ఇకపై స్కూల్‌లోనే AI శిక్షణ..!

తెలంగాణ ప్రభుత్వం ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో చదివే విద్యార్థులకు మరో కీలక శుభవార్త చెప్పింది. డిజిటల్ విద్యను మరింత బలోపేతం చేయడంతో…

4 weeks ago

డ్వాక్రా మహిళలకు భారీ ఊరట..సీఎం చంద్రబాబు నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని డ్వాక్రా (DWCRA) మహిళలకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం శుభవార్త అందించింది. మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాల ఆర్థిక భారం తగ్గించే…

4 weeks ago

క్యాప్‌జెమిని డే కేర్‌లో షాకింగ్ ఘటన.. చిన్నారిపై అమానుష వేధింపులు.. వైరల్ వీడియోలతో కలకలం

బెంగళూరులోని ప్రముఖ ఐటీ సంస్థ క్యాప్‌జెమిని (Capgemini) క్యాంపస్‌లో ఉన్న డే కేర్ సెంటర్‌లో చిన్నారిపై జరిగిన అమానుష ఘటన…

4 weeks ago

సోషల్ మీడియా వేధింపులపై డిప్యూటీ సీఎం కీలక నిర్ణయం..

ఆంధ్రప్రదేశ్ ఉప ముఖ్యమంత్రి, జనసేన పార్టీ అధినేత పవన్ కల్యాణ్ సోషల్ మీడియా వినియోగం, వాక్ స్వాతంత్ర్యం, వ్యక్తిగత గౌరవం…

4 weeks ago