ఈ ఒక్క గ్లాస్ జ్యుస్ తో థైరాయిడ్కి శాశ్వత పరిష్కరం.శరీరంలోని ముఖ్యమైన గ్రంధులలో థైరాయిడ్ గ్రంధి ఒకటి ఇది శారీరక ఎదుగుదల లో ప్రధాన పాత్రను పోషిస్తుంది.ఈ గ్రంధి సరిగా పని చేయకపోవడం వల్ల మన శరీరంలో చాలా సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు.థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడ్తున్న వారు ఈమునగఅకుల జ్యుస్ ను తీసుకోవడం వలన థైరాయిడ్ సమస్య పూర్తిగా తోలిగిపోతుంది అని ఆయుర్వేదం చెప్తుంది.మునగాకులో ఎన్నో పవర్ ఫుల్ హెల్త్ బేనిఫిట్స్ దాగి ఉన్నాయి. సన్నగా గుండ్రంగా ఉండే ఈ ఆకుల నుంచి పోషకాలు, విటా కెరోటిన్, పొటాషియం,విటమిన్ “సి’, క్యాల్షియం, ప్రోటీన్, పుష్కలంగా లభిస్తాయి.నాలుగు వేల సంవత్సరాల కంటే ముందు నుంచే ఈ ఆకులను మెడిసిన్స్ లో ఉపయోగిస్తునారట.ఆయుర్వేదంలో మునగ ఆకును మూడు వందలకు పైగా వ్యాదులు నయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తునారట.అందుకే దీన్ని ట్రాడిషినల్ మెడిసిన్ గా పిలుస్తారు.మునగ ఆకుల నుండి జ్యూస్ ఏలా తియాలో ఇప్పుడు చూద్దాం:
ముందుగా మునగాకును గ్రైండ్ లో వేసి తగిన నీలు పోసి చక్కగా గ్రైండ్ చేయాలి.ఇలా జ్యూస్ తాయారు చేసుకున్నాక ఆ మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాస్ లోకి వడపోసుకోవాలి.ఈ మునగాకుల జ్యూస్ ని ప్రతిరోజు పరిగడుపున ఇంకా భోజనానికి ముందు రెండు చెంచాలు తీసుకోవాలి.ఇలా చేయడం వలన మీ థైరాయిడ్ దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ మునగాకు రసం వల్ల ఒక థైరాయిడ్ సమస్య మాత్రమే కాదు దాదాపు మూడువందల రకాల జబ్బులను నయ్యం చేయగలిగే శక్తి దీనికి ఉంది అట.ప్రతిరోజు సరైన మోతాదులో ఈ మునగాకు రసం తీసుకోవడం వలన ఏలాంటి జబ్బులు దరి చేరకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.
