నేటి ఆధునిక పని వాతావరణంలో, చాలామంది రోజులో ఎక్కువసేపు డెస్క్ ముందు కూర్చునే పరిస్థితులనే ఎదుర్కొంటున్నారు. కంప్యూటర్ వర్క్, ఆన్లైన్ మీటింగులు, ఆఫీసు పనులు—ఇవన్నీ మనల్ని గంటల…
Actor Ponnambalam: తమిళ సినిమా ఇండస్ట్రీలో విలన్ గా ఎన్నో అద్భుతమైన సినిమాలలో నటించి తన విలనిజంతో అందరిని భయపెట్టినటువంటి వారిలో నటుడు పొన్నంబలం ఒకరు. అయితే…
తెలుగు సినీ గేయ రచయిత సిరివెన్నెల సీతారామశాస్త్రి కి తీవ్ర అస్వస్థతకు చేయడంతో ఆస్పత్రి పాలైనట్లు తెలుస్తోంది.ఈ క్రమంలోనే ఈయన హైదరాబాద్ లోని
తెలుగు సినిమా ఇండస్ట్రీ లో ఎన్నో వందల చిత్రాల్లో విభిన్న పాత్రలో అద్భుతమైన నటన ద్వారా ఎంతో ప్రేక్షకాదరణ సంపాదించుకున్న నటుడు కైకాల సత్యనారాయణ ఒకరు. ఇండస్ట్రీలో…
డయాబెటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. అటువంటి వ్యాధి ఉన్నవారికి షుగర్ లెవల్స్ అనేవి కంట్రోల్ లో ఉండవు. దాని ద్వారా కూడా అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం…
ప్రస్తుత కాలంలో ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలోనే కాకుండా మన శరీరాన్ని ఉంచుకునే విధానంలో కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ముఖ్యంగా చిన్న…
చక్కెరను అవరసం అయిన దాని కంటే ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎన్నో అనర్థాలు వస్తాయి. అయితే శరీరంలోని చక్కెరను తొలగించడానికి అనేక పద్దతులు ఉన్నాయి. వాటిలో
మనలో చాలా మంది ఉదయం అల్పాహారం తీసుకోకుండా ఒకేసారి మధ్యాహ్నం భోజనం చేస్తుంటారు. మరికొంతమంది అయితే ఉదయం అల్పాహారం సమయంలో ఏదైనా ఒక పండును తీసుకుని మధ్యాహ్నం…