Tag: winter season

నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి ఎంత ఉపయోగపడుతుందో అందరికీ తెలిసిన విషయమే కానీ నిమ్మరసం కేవలం వేసవి కాలంలో మాత్రమే తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని

సాధారణంగా చలికాలంలో ఆకలి ఎక్కువగా ఉంటుంది. చలికాలంలో మనం తీసుకున్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అయిపోతుంది.ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్నా త్వరగా జీర్ణం

చలికాలంలో మనం మన జుట్టు, చర్మంతోపాటు గా ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి. చలికి చర్మం పొడిబారటం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. చలికాలం అనగానే అందరూ వేడివేడిగా కాఫీలు, టీలు, వేడివేడిగా బజ్జీలు లాంటివి తినాలి అనుకుంటారు.వింటర్ సీజన్లో శరీరాన్ని పచ్చగా ఉంచుకునేందుకు ...