భాగ్యనగరంగా పేరొందిన హైదరాబాద్లో ఆరోగ్య పరిస్థితులపై ఆందోళన కలిగించే అంశం వెలుగులోకి వస్తోంది. తాజా వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, నగరంలో క్యాన్సర్ కేసులు క్రమంగా పెరుగుతున్నాయి. నిపుణుల అంచనాల ప్రకారం, ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉండటం పరిస్థితి తీవ్రతను స్పష్టంగా చూపిస్తోంది. 2026 నాటికి తెలంగాణ వ్యాప్తంగా కొత్త కేసుల సంఖ్య మరింతగా పెరిగే సూచనలు కనిపిస్తున్నాయి.
నగర జీవనశైలి ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణంగా మారుతున్నదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. వేగవంతమైన జీవితం, అసమతుల ఆహారం, వ్యాయామం లోపం—ఇవి అన్నీ కలిసి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ధూమపానం అలవాటు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అలాగే, ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం, పీచు పదార్థాలు తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలో అనారోగ్యకర మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి.
ఇటీవల సంవత్సరాల్లో యువతలో కూడా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతుండటం మరో ఆందోళనకర అంశంగా మారింది. ముందుగా పెద్దవారిలో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ వ్యాధి, ఇప్పుడు తక్కువ వయసులోనే బయటపడుతోంది. ఇది జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులకు నిదర్శనంగా వైద్యులు భావిస్తున్నారు.
క్యాన్సర్ విషయంలో ముఖ్యమైనది ముందస్తు గుర్తింపు. వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్స సులభంగా ఉండటంతో పాటు, ప్రాణాలను కాపాడుకునే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే మన దగ్గర స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేయించుకునే వారి సంఖ్య తక్కువగా ఉండటం సమస్యను మరింత క్లిష్టంగా మారుస్తోంది. ముఖ్యంగా 50 ఏళ్లు దాటిన వారు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
ఇక నివారణపరంగా కొన్ని సాధారణ మార్పులు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రోజువారీ జీవితంలో శారీరక శ్రమకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తినడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అలాగే ధూమపానం, మద్యపానం వంటి అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం కూడా కీలకం.
మొత్తంగా చూస్తే, క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్న ఈ పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరూ అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంది. చిన్న లక్షణాలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం, క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధిని నియంత్రించడం సాధ్యమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుకుంటేనే క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించవచ్చని వారు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
