వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సహజ ఆహారాలపై ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరుగుతోంది. అలాంటి వాటిలో ‘లసోడా’ (కొన్ని ప్రాంతాల్లో గుండ్రకాయగా పిలుస్తారు) అనే పండు కూడా ఒకటి. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ పండు, పోషకాలతో ...
ప్రకృతిలో లభించే పండ్లలో కొన్నివి చూసేందుకు విచిత్రంగా కనిపించినా, వాటి లోపల దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తాయి. అలాంటి ప్రత్యేక పండ్లలో నోని పండు ఒకటి. సాధారణంగా “ఇండియన్ మల్బరీ”గా కూడా పిలిచే ఈ పండు, శాస్త్రీయంగా మొరిండా ...
వేసవి కాలం వచ్చేసరికి చర్మ సమస్యలు, నీరసం, డీహైడ్రేషన్ వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువవుతాయి. కాలుష్యం, ఒత్తిడి కలిసివచ్చే ఈ రోజుల్లో చర్మం సహజ కాంతిని కోల్పోవడం సాధారణమైపోయింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సహజంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆహారాలను ఎంచుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ ...
Copyright © 2025 Telugudesk
